筋トレ後は眠いもの？

ティップネスでの筋トレ後はいつもといっていいくらい、眠気に襲われます

今日も、しかり。

いつもなら、自転車だけど今日は雨降りだから電車で帰って駅からテクテク家まで。

お昼ご飯も食べず、速攻に昼寝しました

一時間半くらい、寝ちゃってました。


雨降りの中、今から実家へ帰りまーす。