今日のトレーニングは、軽度の低~いものと上半身のみになりました。


今回ばかりは腰の痛みにはならなさそうですが、油断は禁物かも。



トレーニングがおわってわたしが向かったのは、
更衣室入り口前にある“リラクゼーションルーム”。

いわゆる、マッサージチェアがあるコーナー。

いまだかつて、一回しか使ったことないけど、あるものは使わないともったいないし!!!


一回15分。
気持ちいいわ~♪って思ってたら、時間来る前に止まってしまいました(ToT)

機械の調子が悪いみたい。
残り9分、あともうちょっとだったけど、あきらめました。


また使わせてもらお~っとニコニコニコニコニコニコ