結局

整骨院に行きました。
着替えるのがかなり苦痛なのは重症だ、と同僚から指摘されたのもあり、
仕事場近くの整骨院へとぼとぼ歩いてかかってきました。


腰だと思っていたのに、臀部がかなりつっぱっているとのこと。

あいやー、お尻ですか(￣○￣;)

確かに、お尻の筋トレ、したもんなぁ。
かなり痛かったもん。

自分の弱い部分は腰なんだなぁ～としみじみしてしまいました。


楽にはなりましたが、やっぱり時間がたつとだめみたい。

ストレッチをしてくださいと言われ、無理な筋トレはしばらくおやすみです。


はよ治らんかなぁ～。