どうやらじっとしてるのもよくないらしい、筋肉痛。

血流がよくならないと筋肉痛もおさまらないんだと。

でも、動けないんだもんなぁ~あせるあせるあせる
どうしたらいいもんやら。


昼まで腰を暖めながら寝て、すこーしは楽になっててほしかったのだけど、笑えるくらいまだまだ痛い(ToT)


昼御飯を食べたからできれば寝ずに動き回りたいんだけど、
座るときにピキーンとした痛みが(ToT)


神様~あせるはよどないかしておくれやすーあせるあせる