便秘症のわたくし。
どうやら、ブラックコーヒーが効くみたいで、今日は快調です。汚い話ですが(^_^;)
でもこれも慣れてきて、効かなくなるんだけどねぇ。
とりあえず、
バナナを続けて、毎日20分以上は歩く
のは習慣にしようかと思います(≧ω≦)b
雨が降る前に、ジムにも行かなきゃ～♪
どうやら、ブラックコーヒーが効くみたいで、今日は快調です。汚い話ですが(^_^;)
でもこれも慣れてきて、効かなくなるんだけどねぇ。
とりあえず、
バナナを続けて、毎日20分以上は歩く
のは習慣にしようかと思います(≧ω≦)b
雨が降る前に、ジムにも行かなきゃ～♪