朝バナナと筋トレ

木曜のフィットネスジムでの筋トレが効いて、心地良い筋肉痛中。
そろそろ今日辺りに筋トレしなきゃならないけど、
月１の体調的に無理かも…といった状態です。


朝バナナはここ一週間くらい継続中。

こちらはまだはじめたばかりであまり変化が見られない状態です。


さて今日もがんばります(^o^)／