フィットネスクラブで

今日は二週間ぶりにトレーニング。

朝イチにもかかわらず、けっこう人が多い。しかも、年輩の方が多い(-.-;)

ウォーミングアップに30分あるいて、
ストレッチコーナに行ってみたら。
すぐ隣にあるスタジオでフラダンスのレッスンが開催されてた(￣○￣)
有料でしたが。
参加されてる方はフラダンス用の衣装と髪飾りもつけたりと、本格的。
今はフィットネスクラブで色々するのね～。

わたしは筋トレをしてお風呂入って終了。
今週はあと一回は行きたいなぁ～。