今日から8月ー!!
…今年も半分以上経過してしまったんだな(-.-;)

フィットネスに通いはじめてまだ間もないから、
からだがカチカチ。

今日から、朝六時半からの夏休み恒例だった
『ラジオ体操』を
してみようかと。

からだが思うように動かない…

習慣になれば、大丈夫かな?

がんばろー(^o^)/