毎朝、通勤ル ートの
『駅から十五分ウォーク』を
雨やら台風やらでさぼりぎみ。
おかげで、体脂肪率はおそろしい数値に(ToT)
さすがに30%はやばい。
近しい数値ではあったけど、
とうとうこないだ越えてしまった…
ビリーDVDはとてもじゃないけど買えないから
フィットネスでがんばるしかない!!
一念発起で行ってみたものの、
美しくない男子でマシンコーナーは埋め尽くされて…
とりあえず、上半身中心に今日は終了。
達成感はないけど、頑張っておとさなきゃ~。
『駅から十五分ウォーク』を
雨やら台風やらでさぼりぎみ。
おかげで、体脂肪率はおそろしい数値に(ToT)
さすがに30%はやばい。
近しい数値ではあったけど、
とうとうこないだ越えてしまった…
ビリーDVDはとてもじゃないけど買えないから
フィットネスでがんばるしかない!!
一念発起で行ってみたものの、
美しくない男子でマシンコーナーは埋め尽くされて…
とりあえず、上半身中心に今日は終了。
達成感はないけど、頑張っておとさなきゃ~。