友達が一番の敵

友達が一番の敵！

という本を読みました笑

サイトパスといわれるひととは関わらないのが一番だと思いました。見分けるのが難しい〜けどね🧟‍♂️

今日も筋トレ頑張りました！今日は肩と腹筋追い込みましたね〜

 ネガティブ重視で追い込みパンパンです(๑ت๑)ﾉ

明日の筋肉痛がたのしみだなーーー！