つれづれなる墨丸 -19ページ目
連日早起き…
☀️
昨日は久々に…
早朝run
(笑)
（気温が上がらないうちに…）
やっぱり…
朝一の11kは堪えます
💦
💦
ただ…
この時期の朝の香り…
心地よい風…
田園風景…
騒音のない静けさ…
（通勤時間にはちょっと早い時間帯）
そんな環境が後押ししてくれ
淡々と走れます
終わってみると…
汗ダラダラ
💦
しかし…
身体を動かした後は爽やか
（この感覚があるから走ってしまう）
今朝は…
予報によれば雨
☔️
今年は梅雨が短いとか？
夏が苦手な私…
今年こそは
何としても
❗️
乗り切りたい
(笑)
さて…
（特にshirokuma女子と私ですがっ）
レモン🍋
炭酸
酢
ハチミツ
を…
程よくblend
お好みで…
お気に入りのfruitを加えて…
（ミントの葉を添えるもあり！）
暑さ対策の一品
（クエン酸！クエン酸！）
これでかなり…
朝は気分上がります
そして…
(笑)
作り置き
（最近…かなり台所に立っている時間長い）
彩り・味付け・栄養バランス
バリエーション偏らないように…
今朝は段取りも良く
(笑)
出来上がり
❣️
夕飯の下ごしらえも…
トマト🍅ベースの
煮込みハンバーグ…
shirokuma女子…
陸上の県大会も近いので…
（好物でmotivationあがるといいなっ！）
日々の五感って大切…
っと
家族でrunをするようになってから
改めて実感…
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚
日々当たり前のように行っていること…
（歳とともに少しずつ衰えてはいくがっ…）
(笑)
幾つになっても
感じる…
感じられる…
っと言うことに
感謝です
💕
日本は程よい四季があり
1年を通して…
様々な五感が体験できる…
改めて…
有り難い…
っと…
思う
（梅雨…それもまたよしっ⁈かなっ）
(笑)
しばらく…
ブログご無沙汰しておりました
(笑)
この時期に…
ちょっと皐月を振返り
(笑)
Mothers day
家族で三人で…
つかの間の
sweets time
（この日は学校の総会の帰り）
陸上大会
日々のtraining
日々の忍耐
ここに来て…
かなりの高timeでっ…
県大の切符をつかみました
(笑)
今回は今まで観たことのない…
素晴らしい走りでした…
（珍しく嬉しさ爆発していました）
県大は…
いつも共に
切磋琢磨して来た友の分も
走り抜けて欲しい…
中学生最後の体発祭…
各種目…
クラス一丸となって
健闘…
3年間振返ると…
成長の足跡が見えました
(笑)
お疲れさん…
母もハリキリました
(笑)
そして…
パンlesson
🍞
この日も…
いつもの皆さんと
楽しく賑やかに…
また
miyakoさんのレシピのアイディア
毎回とても勉強になります
😊
次回も楽しみ
皐月…
盛りだくさんのevent
かなりのspeedでっ
駆け抜けました…
睦月…
既にstartしました
(笑)
さっ…
今月も…
暑さに負けず…
気力、体力維持しながら
いきませう
毎日…
真夏日…
そんな中…
先日…
ひとつ…
歳を重ねました
(笑)
空気の澄んだ
緑鮮やかな
こんな陽気に…
産んでくれた両親に…
感謝です
💕
この日も…
木々の間からの木洩れ日…
地面からしっかり伸びた草…
🎶
まさに
そんな歌声が聴こえそう
(笑)
五感をフル活用
(笑)
こうして自然を感じられる
元気な自分に…
感謝
💕
そして…
◯◯歳の記念に
(笑)
ろくろを回しました
作家の方から
丁寧なご指導頂きながら
いざっ❗️
器作り
(笑)
これがっ…
なかなか
イメージしているように
いかないものでっ
（今回で2回目ですがっ）
厚さが均等にならなかったり…
悪戦苦闘
(笑)
やっと慣れてきたかと思ったら…
はいっ❗️
これにて終了
💦
でも…
なんとか
作りたかった器が…
形になりました…
（隣で大黒柱も悪戦苦闘していました）
色付け・焼きは…
お願いして…
2カ月位したら
自宅に届くことに…
どんな出来になっているか
⁇
お楽しみ
(笑)
そして…
この日も…
走りましたよ〜
自分の誕生日の
11k
(笑)
楽しく
あっという間でした…
こんな日々が
有難い
新緑の煌めき…
ものづくり…
run…
また新たな歳がっ
START
楽しく行きませう…
