先週金曜日は、毎月お楽しみのパンLesson
バリエーション豊富な4種類…
玄米サラダ…これだけでもバッチリ主食になる食材盛り沢山の栄養たっぷりサラダ
涼しげなブルーのランチョンに透明なお皿…都さんのセンスはいつも抜群
今回は、フォカッチャ
ハーブ🌿、オリーブ、クレイジーバジル、そしてチェリー＆クリームチーズ
とても贅沢なフォカッチャです
いつもの皆さんとまたまた、楽しい会話をしながら美味しく頂きました（笑）
バナナとほうれん草のジュース、豆乳のスィーツ（正式名を忘れちゃいました）…喉ごし良くあっという間にペロリ（笑）
本当に何時も体に優しいお食事を頂けることに感謝…
月に一度のこの日だけは、無心にパンを捏ね、皆さんの笑顔と、都さんから沢山のことを教えて頂き（復習はできていませんがっ）色々な発見の時間です
今日も、ご一緒頂いた皆さん、都さん有難うございました