ライフコーチング　Kaori -6ページ目

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31Jan
- 人からかけて欲しい言葉はあなたに足りてない言葉たち。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────前回のブログで彼なしじゃ生きらないモードにいた時『復縁を繰り返していた彼がいたとき。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────今日のクライアントさんは「復縁」がテーマでした😊むかーし私がこじれ…ameblo.jpなんで、他人に対して執着や依存してしまうのかってそれは、自分自身と分離して自分を見ないで外側ばかりに意識が向いてしまっているからなの。"あの人今なにしてるかなー？"って思う頻度が尋常じゃない自分よりも周りに意識が向いているとその自分をわかってくれているような相手があたかもあなた自身を満たしてくれると勘違いしてしまう。本当は自分で自分を満たして欲しいのに。本当は外側の相手ではなく自分自身に振り向いて欲しい。私の本音に気づいて欲しい。無視しないで欲しい。大切にして欲しい。ただそれだけなんだ。今日は、あなたが人からかけてもらいたい言葉を自分自身にかけてあげよう♡いつもありがと大好きだよ大丈夫だよ愛してるよ大切に思ってるよ可愛いねそれでいいんだよよく我慢したね自分を責めたり厳しくするのはもぉ終わり。優しく自分に声をかけてダメな自分も全部受け入れてあげよう😊💓自分にしている扱いが周りから返ってくるから✨🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
30Jan
- 小さなプチイラっに気づいていこう！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────最近めったにイラだつことが　なかったんだけどさっき普段なら気にしないようなちょっとしたことで無性に腹が立ってる事に気づき（しかもめっちゃしょうもない事😵）どうしちゃったんだろう？🙄と考えてみたら数分前まで気分が落ちるようなドキュメンタリーを見ていてそれに影響されてエネルギーが落ちてることに気づいた😵⚡️⚡️負の周波数を完全にもらっていたねそれに気づいたので今から気分が上がる何かNetflixでも見ようかと思って🙄💓普段から内側と繋がっていると少しの変化に気づけるようになってくる。ニュースを見て不安になったり気分が落ち込んでしまう人はニュースは見ない方がいいですよニュースってネガティブの塊だから共感力が高かったりする人は特にその感情に巻き込まれて自分自身のエネルギーまで落としてしまうんです💥必要な情報はネットであふれているしあなたがするべきことは自分のエネルギーをあげること。そこに大事な時間を使っていこう😊今の意識、思考が未来の現実を創っていくからね。今の現実を見てネガティブになるんじゃなく次欲しい未来を手にする為に今その感情を味わいにいこう😊❣️🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
29Jan
- 復縁を繰り返していた彼がいたとき。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────今日のクライアントさんは「復縁」がテーマでした😊むかーし私がこじれ恋愛をしていた時当時の彼の愛を確かめたくて喧嘩するとすぐに「もう、別れる！」と口癖のように言っていた痺れを切らせた彼はついに「わかった。別れよう。」と言い出し私は電話を切ったあと孤独になって寂しくて泣きじゃくって「もう彼以外考えられない！」「あの人以外私をわかってくれる人はいないのに！」「やっと心から好きだと思える人と出会えたのに！」悲しくて、悲しくて、この悲しみをどうすればいいかわからなかったんです。でも、その時学生だった私は友人のおかげで気持ちが誤魔化しができてその悲しみは、3日で終わった。（早っ）その後、また同じ彼と復縁をする事になり「私達ってやっぱり腐れ縁なんだね」と話し、そしてまた同じような事を繰り返して別れに繋がったの。。彼に執着しているときって、私の事を愛していたときの彼に執着している。もしくは愛している風の彼にね。。自分自身の見ている視点が「今」にいなくて過去を思い出して苦しくなっているの。今に集中できなくて過去を思い出してしまうときは、自分自身の気持ちに寄り添ってあげる"彼がいいって思っちゃうよね〜。そんな私でも大丈夫だよ""今悲しい気分だけど、このまま悲しい気分でいたい？悲しい恋愛映画を見てどっぷり気分に浸る？それとも気分転換したい？どんな事がしたい？"自分の望みを自分の中にある男性性が優しく叶えてあげるの。私達の中には女性性と男性性が存在する。自分の中の本音を無視して、責めて、暴言吐いて、大切にしないで、お前はこのくらいの女だろと扱いされる。そんな男性性が自分の中にいたら悲しいよね😢自分の本音を優しく聞いて望みを叶えてくれるそんな男性性をつくっていこう😊❣️自分の本音に寄り添っていくとだんだんと自分を大切にしていってエネルギーもあがってくる。そんな時に、復縁したり、理想の男性と出会えたり新しい彼が見つかるんです😊💓私は1〜2年後くらいに、当時の彼にまた会いたいと言われたけど私はエネルギーが変わっていたみたいで彼のことに一切興味が持てなくなっていました😅あんなに好きだと思い込んでいたのに…笑自分自身が変わっていけばエネルギーが合う人も変わってくる。"1年後どんな、私でいたいか？"そんな自分になれるように今、自分自身と向き合って大切にしてエネルギーを高めていこう😊💓💓🧚🏻‍♀️恋愛の関連記事👑1位　好きな人ができにくい人の隠れた思い込みとは？💐2位　彼との不満を減らすには？LINEの返信が遅い彼への対応。💐3位　彼への気持ちを効果的に伝える方法と確認する方法とは？✨4位　彼からずっと愛される秘訣は？自分をご機嫌にする3ステップ♡✨5位　彼と離れているときも頭から離れない！彼への執着を手放そう♡▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
28Jan
- 理解できない相手を悪者にしない。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────昨日こんな話しがあったの。「営業の〇〇はいつも朝、現場に来なくて昼に来るんですよ。普通、朝来ますよね？自分勝手だなあ💥」その営業の担当者は通常は、朝一で行く仕事の現場に毎回、お昼に顔出しする人らしい。。確かに一見、自分の都合で好きな時間に現場にいくことは自分勝手に見えるかもしれない👀でも、なんで朝に来て欲しいと伝えないのか？なんで本人に朝来ない理由を確認しないのか？それは、意見する勇気がなかったり良い人で見られたかったり嫌われるのが怖かったりこれも相手の事を考えてるのではなく自分の事を考えた行動だよね。結局はお互い自分の事を考えているだけ。どちらが悪いとかではなく、みんな自分の事を考えて行動している。人の為の素晴らしい行動も自分が気分が良くなるからその行動をする。人の為に我慢する行動も自分を守ることができるからその行動をする。どちらも自分にとってのメリットを取っているの。良い、悪いではなく価値観が違うお互いをわかろうとしてあげる。あの人の行動理解できないと思うことも本人はその時感じたかった感情がある。安心したかったからこの行動をとった。喜びを感じたかったからこの行動をとった。悲しかったからこの行動をとった。感情ってみんな平等にあるからその感情はあなたも感じたことのある感情。相手のことをわかろうとしてあげることができる。あなたも相手も価値観は違っても感じる心は一緒だよ😊🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
27Jan
- 我慢すると"根に持つ"女になる。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────昨日、募集したモニターコーチングセッションあっという間に満員御礼になりました🌈画面越しですが、お会いできるのを楽しみにしています😊💓人間関係をこじらせてしまう一つの原因としてあるのが思った事を我慢して言葉にしないということ。"イヤだな。" "やめて欲しいな。"と思った時にそれを伝えずにいるとどうなると思いますか？そう。　根に持つ。そして、後々、爆発させる💥恐怖でしかないよね　笑そんな私も昔はやっていた事があったんだけどその時、イヤだな。こうして欲しいな。と思っていても、伝えるのがめんどくさかったりまぁ、我慢しとけばいいか。と自己解決してるフリをして内側に溜め込んでいたんだよね😈その溜め込んでいるものって解決していないから、また、他人が同じようなことをするとムカついたり、イライラして相手を攻撃したくなる⚡️⚡️そして、関係をこじらせてしまうんです🥲なので、今この瞬間思ったことを相手に伝える事はとっても大切❣️❣️"今の行動いやだからこうして欲しい。""今の言葉傷ついたから言わないで欲しい。"ちゃんとその時、言葉で伝えることで根に持つことはなくなる。そして大事なのは、結果に期待しないこと。伝えて改善されなくてもいい。という前提で気持ちを伝えるの😊例えばうちの旦那さんは、帰宅して玄関の鍵を閉める習慣がなく私が「帰ってきたら玄関の鍵閉めてね」という忠告を3回くらい伝えても中々それは習慣化されなかったの。なので、彼が帰宅したら"私が玄関の鍵を閉める"という行動を自分に習慣化させるようにしたよ😛💓笑彼にとっては玄関が空いていようが閉まっていようが特に気にならないけど、私は必ず閉めたいと思っているんだからその為には"私はどんな改善をすればいいか？"を考える。相手にどうして欲しいかではなく、私はこの問題に対してどうしたいか。主語を自分に向けていくんです❣️❣️そうする事で、相手を一生懸命コントロールしようとイライラせずに物事を自分軸で見れるようになります😊✨小さな事でも、相手ではなく自分を変えていくんです✨自分を変える事で相手も変わったり気にならなくなりますからね💫関連記事💫『人に気を使いすぎて意見が言えない人へ。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────物事を決める時、相手の意見を尊重しすぎて自分の意見が言えない。本当は…ameblo.jp『相手を変えたいときは、自分の本心を見つめるとき。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────他人の行動にイライラしてその性格変えて欲しいと思ったり他人の事が心配…ameblo.jp『言いたいことがあっても我慢してない？』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────昨日コーチング講座の中で"言いたい事があっても我慢してしまう。""腹…ameblo.jp🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
26Jan
- 【モニター募集】無料コーチング募集します！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────今まで、エネルギーや心理学心の在り方を学んできてわかったことは自分自身の内側を知ることが凄く大切だってこと！！　悩みの９割は人間関係が問題だと言われているように仕事での人間関係パートナーシップ友人関係家族関係さまざまな場面で悩みや問題が生じると思うの。そんな時、他人や環境のせいだからと問題解決をあきらめて苦しんだりずっと同じ事で悩む事もあると思うんです。でもね、悩みの原因、問題と抱えている原因にはあなたの思い込みが関係している。否定している概念があったりセルフイメージの低さだったり嫌いな行動があったりこれらに気づいて思い込みを外して新しい思い込みに変えていくことで周りの環境が変わったり今までイヤだと思っていた人が気にならなくなるんです😊悩みって、自分自身を変えることで現実に起こる現象も変化していく。だから、美容室に毎月メンテナンスにいくと外見が磨かれるように心もメンテナンスが必要なの❣️❣️モヤモヤを溜めていたらそれは毒素のようになっていくからね😈毎日、髪をブラッシングしてケアをするように思い込みも日々の自分自身での内観で心のケアをする事が大切なんだけど、1人では悩みの盲点に気づかずに思い込みがわからなかったりするんだよね🥲なので、今回無料のコーチングをしようかと思ってます！！私自身まだコーチングの経験が浅いので限定モニターとしてやりたいなと思ってます😊✨あなたの中に答えがある前提でコーチングしていくので一緒にあなたの潜在意識にある思い込みを見つけていきましょう✨〜コーチングセッションモニター募集〜内側の思い込みに気付こう！「あなた自身と向き合うコーチングセッション」【募集人数】3名様満員御礼（お1人様1回限り　女性限定）【価格】無料【場所】オンラインのみ（zoomを使用しますので、インターネット環境が整った場所から受講をお願いいたします。）【お申し込み】以下のLINE @から追加して下さいLINEの友だち検索は@801wloilで検索できます。（必ず@を付けてください）※1回60分前後です。※平日・土日祝の10時〜18時の時間帯からお選び頂けます〈こんな方におすすめ〉◎モヤモヤした気持ちをどうにかしたい◎今抱えている悩みを相談したい◎潜在意識にある思い込みを知りたい◎人生で取り組む課題を知りたい◎直感でお話ししてみたい！あなたが話したい事をお話しして下さいね😊お気軽にメッセージ下さい♡🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
25Jan
- 〜私の過去からの変化③〜自分が変わればお金も親も変わる。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────私はずっと貧乏だと思い込んで生きてきた。母はよく「うちにはお金ないよ」って言っていたし親から誕生日プレゼントやXmasプレゼントをもらった記憶も1回くらいしかないし（プーさんがハチミツ飲むぬいぐるみもらった🐻）実際に学生時代の私も常に金欠でバイトをしていたのにお財布の中はお金がある状態は少なくて私立に通っている学生がスタバに寄ってるのを見て"スタバなんて私とは別世界の人間だな〜"と思ってた　笑それくらい私の中に「貧乏マインド」が染み付いていたの。結婚してからも貧乏マインドは続いていてとにかく節約をしようと家の近くにあるスーパーを徹底的に調べて安い食材探しの旅に出かけていた。10円、20円レベルの金額の違いでも自転車をぶっ飛ばして少しでも「得」をしようと頑張っていたの。そんなある時、私がよくblogで見ていた向井ゆきさんが豊かになるお金のマインドについて発信していたときがあってもー私は目から鱗で。。今まで貧乏マインドで生きてきた私の価値観では考えもつかないマインドで生きていたわけですよ。。そりゃあ、ゆきさんは豊かになるし私は貧乏な訳ですよそこから、夢中になってお金のマインドを自分の中にインストールして実践していきました💸私がやったことは、◎お金の定義を変えるお金はエネルギーで循環しているので、自分が出したエネルギーの分だけ受け取ることができる。◎お金のブロックを外すお金が足りない、出すのが怖い、受け取るのに躊躇してしまう。これらのブロックを外して書き変えていきました。◎今ある豊かさに気づく今、自分自身の周りにある物や人、沢山の豊かさに気づいて感謝をする。◎とにかく実践するブロックを外して新しいお金の定義に書き変えたあとは、それを潜在意識に刷り込むように行動を繰り返していく。そうすることで、お金を使う怖さの額がどんどん大きくなっていって、受け取る罪悪感も無くなっていきましたよ😊💓そして、1番大きく変わったのは　私の親❣️❣️私のお金に対する概念が変わって自分の世界が変わったことで親の豊かさも別人のように変わっていったんだよね😮💓💓今までお金に対しての豊かさを感じられなかったのにこんなコロナ時期でも仕事は順調で忙しそうにしているし車をよく買い替えているし家をもう一軒借りたりしてるし、、とにかく昔よりすごくお金の循環が良い世界に移行しているんだよね🌍✨自分が変われば、私の世界の人達も変わっていくの😊💓💓あなたは、どんな世界に移行したいですか？あなたはあなたの世界のゲームの主人公だから望む理想の世界をつくりあげていきましょ🥰💫関連記事💫『〜私の過去からの変化②〜自分が変われば旦那さんも変わる。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────昨日の夜は旦那さんに心の世界でのメカニズムのことを熱く語っていたらあ…ameblo.jp『〜私の過去からの変化〜自分が変われば世界が変わっていく！』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────よく、"過去に戻りたいと思う？"こんな質問があるけど、私は1㎜たりと…ameblo.jp🧚🏻‍♀️お金の関連記事👑1位　あなたの扱えるお金はどのくらい？💐2位　お金に価値はない？本当の価値とは。。💐3位　向井ゆきさんのミリオネアトークライブ！参加までの私のエゴとの戦い。💐4位　豊かな人は受け取り上手！お金の定義を変えよう♡▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
24Jan
- 結婚したら自由がなくなるのはウソ。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────今日は久しぶりの外出で車を見に🚙👀車が好きな旦那さんはワクワクしてました😊よく結婚したら自由がなくなるから結婚するの躊躇するとか結婚したせいで自由が無くなったという話を聞くけどそれはあなたの中に否定的な思い込みが入っているからそれが現実化しているの...💫私は結婚した今が1番自由を感じている😌✨自由な時間に寝て自由な時間に起きる友達とは旅行にもいくし会いたい人には会う甘えたい時は甘え1人でいたい時は1人になりお金も自由に使っている息苦しさなんて全くなくこんなに自由に過ごしていても彼と相思相愛の関係でいられている💓でも、結婚当初は少し違っていて朝は旦那さんの出勤時間に合わせて起きて朝晩のごはんの準備は必須で献立の種類も必ず4種類以上は作り旅行行くにも少しの罪悪感を拭うためご飯を作り置きをしてでかけたりお金は10円単位で節約してたw自分自身に色んな制限をかけながら行動をしていたの。でも、その制限は自分で作った制限であってあとから聞けば、おかずの量も食べきれないから減らして欲しかったみたいだし旅行も自由を好む彼からすれば私に対してもそんな制限を求めていなかった。結局は、自分自身の頭の中で"妻というものはこういうものだ"と決めつけその自分で決めた概念にそって行動しそれが出来なければ勝手に罪悪感を感じていただけだったんだよね結婚したら、子供がいるから「自由がない。」これは事実ではなくあなたの思い込みからきている現実なの。結婚しても自由な人はいるし子供がいても自由な人はいる。それは旦那さんが良いからでしょ？それは周りの環境が良いからでしょ？そんな風に考えてしまうけど、どんな世界を選ぶかは自分次第で全て周りは自分の投影でしかないから。自分自身を自由にしてあげることで心から周りに自由を与えたくなるし周りからも自由にされる。そうやって、今の現実に少しでも不満がでたら裏にある本当の望みを見つけ今できる限りの行動をしていくの😊💓全ての出来事はあなたがあなたを知るために起こっていることだから😌💓💓🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
23Jan
- 相手を変えたいときは、自分の本心を見つめるとき。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────他人の行動にイライラしてその性格変えて欲しいと思ったり他人の事が心配になって助けたくなって変えようとしたり相手のことを変えたいと思うことってありますよね🤯⚡︎私も過去にパートナーの行動に対してイライラして変えて欲しいと思ったり他人の事が心配でその人を助けてあげなきゃ。とそれが自分の悩みに繋がっていた事があったの相手を変えたいときって相手を自分の思い通りにコントロールしたいと思っているときなんだよね。コントロールしたいと思っている時の内側のエネルギーって本当の愛からではなく、恐れのエネルギーなんです⚡️⚡️こうなって欲しくないという恐れから相手の行動をコントロールするような発言をしてしまう⚡️恐れからコントロールされると相手は反発したくなるんだよね💥💥そんな時は、相手ではなく自分の本音の声を聞いてあげるの。"私はなんでその人の行動を変えて欲しいと思っているの？""私の本当に望んでいることはなんだろう？"内側の答えは、本当は自分が安心感を得たいからだったり本当はパートナーとの時間が欲しいだけだったりそんな純粋な望みが湧いてくる😌✨相手をコントロールするんじゃなくて　本当は私はこう思っているんだ。本当は私はこうしたいんだ。ということを、自分でわかってあげてそれを相手に伝えるといいよね😊💓恐れからの言葉より愛からの言葉の方が相手にも伝わるから💓💫おすすめ記事💫『人に言いたくなる言葉は自分へのアドバイスになる。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人に言いたくなる言葉人にアドバイスを言ってるときその言葉は今あなたに…ameblo.jp🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
22Jan
- 小さな世界から抜け出すとなりたい自分になれる♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────さっきYouTubeのおすすめにでてきたロンブー淳さんと元ジャニーズの手越くんの対談を見ていたんだけど👀そこですごく納得したことがあってね、なにかというと、手越しくんはジャニーズにいたとき先輩や後輩とはほぼ遊ばないで違う世界の大手IT企業の社長さんだったり国を回しているような有名な方達とばかり交流をしていたんだってそこで外の世界の広さを知って小さな枠から飛び出て独立して自分の生きたい道に進むことができたみたいなんだよね✨多くの人って今いる世界の価値観の中で生きているからそれが正解だと思ってしまうしその自分の小さな価値観から抜け出せなくなる⚡︎子供の世界でもそうで、学校という小さな社会の中でいじめとかあった場合その世界しかないと思ってしまうから逃げ場がなくなって苦しくなるよね😣でも大人になった今の高い視点からみるとそんな小さな世界だけじゃなくてもっと沢山の世界があるから大丈夫だよって思える。高い視点で物事を見れている人は低い視点で物事を見ている人の悩みはその悩み、視点を変えれば全然大丈夫なんだよ😊って思えるから人に相談するときでも、身近な同じ次元の人よりも高い視点で物事を見てくれる人に相談した方が良いもんね✨視点が違う2人では全く違う答えが返ってくるはず❣️今ある悩みがあった場合でも、それを解決したければ小さな枠から飛びださないといけない。小さな枠を飛び出すには日々のエネルギーを整えて今の行動の逆をチャレンジする❣️❣️お金の枠を広げたかったらお金をだす額を大きくしたり人に断ることが苦手で嫌なことを我慢していたら人に断るチャレンジをしたり今まで、この出来事が起きたらこんな行動をとっていたなという事に対してあえて怖くてできない行動をとっていくことでなんだ、大丈夫じゃん！と気づき自分の枠が広がっていってその悩みもなくなっていくんだよね🥺💓でも、"お金はだしても巡ってこない"とかの否定的な思い込みのままチャレンジするとその行動はただ苦しいものになるから😣行動する前は思い込みを外してエネルギーが整った状態で行動してね💓💓どんどん枠を広げてなりたい自分になっていこ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💫関連記事💫『1歩踏み出そう！タブーをやってみると見える景色が変わる。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────自分の中でね、これはやったらいけない。やりたいけど行動できない。…ameblo.jp🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
21Jan
- 〜私の過去からの変化②〜自分が変われば旦那さんも変わる。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────昨日の夜は旦那さんに心の世界でのメカニズムのことを熱く語っていたらあっという間に夜中の1時を過ぎていたよー😂💓今では、旦那さんもこのメカニズムを興味深く聞いてくれるんだけど🥺私が、当初スピリチュアルやこの宇宙はエネルギーでできていて自分の世界は自分で作っている仕組みを徐々に理解し始めたときこの興奮を誰かに伝えたくて横にいた旦那さんにポロッと話してみたことがあったの「この世界ってスゴイんだよ！私たちの細胞は素粒子でできていて振動してエネルギーを発していてね…なんでもできる存在なんだよ！そしてね…」その時の旦那さんの反応は「波動？エネルギー？じゃあこれはどーなの？」と、少しあざ笑うかのように反論され😒私もそこまで突き詰めていなかったからその反論に対して上手く返せないことが悔しくて悲しくて"なんで素直に聞いてくれないの？！""絶対幸せになれるのに！"って思ってた。😂いやいやいや、、笑めっちゃ押し付けがましいし、私でもいきなり嫁がエネルギーとか言いだしたら大丈夫か？！ってなるわ。笑😂😂まぁ、この悔しかったり悲しくなる感情も私になんらかの理由があってこの感情が湧いてくるってわかっていたからその後内観して自分の感情と思考に向き合ったんだよね😌内観して自分自身と向き合っていくうちに、私は相手を変えようとしていたんだ。という事に気づいたの。この世界は1人1人が思考や感情で自分の世界を作っている。他人を変えるんじゃなくて、自分自身を変えることでその変わった自分のエネルギーに見合うすでに存在していた別の平行現実にシフトするんだよね💫私はこのメカニズムを知ってこれからどんどんエネルギーも上がって幸せになるのがわかっていたから旦那さんとエネルギーがズレて一緒にいれなくなる可能性があると知って悲しかったの。だから、旦那さんにもこのメカニズムを知って欲しいと思ったんだけどそんな事考えなくても大丈夫だった😌💓この世界は、一人一人今がベストで色んな経験をして気づいて成長するプロセスがある。こういった情報もベストなタイミングですんなり入ってくるんだよね。私もそうだったし。（スピリチュアルみたいなものとか全く興味なかったし信じてなかった）とにかく外側の他人や出来事に振り回されず自分に集中する事で理想の世界を作っていけるんです✨多くの人は他人や環境、今の現実を見て苦しくなったりするけど本当は外側ではなく、自分が変われば周りの人達も別人のように変わっていく。そんな世界なんだよね🌍✨このメカニズムを理解して腑に落として体現していけば、ものすごーく楽に生きられるよ😊❣️これからも少しずつ発信していくね❣️❣️💫関連記事💫『〜私の過去からの変化〜自分が変われば世界が変わっていく！』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────よく、"過去に戻りたいと思う？"こんな質問があるけど、私は1㎜たりと…ameblo.jp🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
20Jan
- 人の幸せを喜べないときは？自分を責めなくて大丈夫！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────今日はとってもいい天気でした😊天気が良いとエネルギーあがりますね〜♪友人が結婚して素直に喜べない友人が子供を授かっても素直に喜べない同期が出世して素直に喜べない他人が幸せなとき素直に喜べないことってないですか？そんな時、私って性格悪いなー。こんな事、思ってしまって最悪だなぁ。と、自分を責めてしまわないですか？？でもね、これみんな思うやつだから大丈夫😊人の幸せを喜べない時って自分が満たされていない時なの。そして、自分自身もそれをやりたかったり叶えたかったりするものだから嫉妬してしまうんだよね😣⚡︎⚡︎まずは、他人が叶えていることを自分自身も叶えたいと思っているんだな。という事を知って受け入れてあげる事が大切なんです✨そして、自分が叶えたい望みって周りから叶っていくものでもあるから、次は私が叶うんだー♡と、ワクワクしてその叶えたい望みに対して行動していけばいい。頭の中で"私にはムリなんじゃないか。""私にはできないんじゃないか。"と、否定的なエゴがでてきてもその気分が悪くなる思考はあなたにとって真実でないから無視してOK❣️❣️もし、"私は十分頑張って行動しているのに…"と思っていたとしたらその望みに執着しすぎて上手くいかないからネガティブなエネルギーがでている可能性も高いんだよね。その望みって叶っても叶わなくてもあなたの価値には全く関係ないことだからフラットに気持ちを緩めて‥💓　あなたがエネルギーあがって気分が良くなることに目を向けてみて　あなたにとって本当の望みは結果に執着しないでエネルギー整えて行動すれば、自然に叶えられるものだから🎶気分良く自分自身を大切に過ごしていこ🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
19Jan
- イヤな事があった時の本当の願望もみてあげて。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人を悪く思ってはダメネガティブに思ってはダメいい人でいなきゃダメと、いい子ちゃんブロックが発動しているとあなたの中に湧いてくるネガティブな気持ちに蓋をしてそれはダメなこと。思ってはいけないこととしてしまう。でも、その本音はあなたの大切な感情なのにその感情に蓋をしてしまう事によって自分のことがわからなくなってくる。あなたの本当の望みってこうなりたい。こうしたい。こうありたい。その望んでいること達ってネガティブな事を感じたからこそ湧きあがってくる望みなんだよね。例えば、人の事を悪く思ったときその人がイヤだったら私はどんな人が好きなのか。私はどんな人と一緒にいたいのか。がわかるし人の事を羨ましく思ったとき私はこの人のこんな所がいいと思ってるんだ。私はこんな人になりたいんだ。ということがわかる。人の事をネガティブに感じても逆にあなた自身が望んでいることがわかるんだよね。悩みって、望んでいることがあるのにそれが今、現実にあらわれていないから葛藤してしまうんです。そもそも、自分のネガティブな感情を無かったことにしてしまうと本当に望んでいることがわからなくなるよね。まずは、どんな感情も認めてあげる。自己受容してあげることが大事なの😌✨私ってこんな風に思ってたんだ。私ってこんな行動が嫌いなんだ。良くない感情に蓋をしてしまって良い部分だけしか見てこなかった人ほどドスの効いた悪い部分がでてくるけど😅人間だもの。大丈夫。みんな持ってるから😊❤️そこを自分自身で認めてあげることで好きな事や、やりたい事。本当の望みがわかってくるよ😌❤️🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
18Jan
- これがストレスだったの？！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人は思った以上にストレスを感じているけどそれに気づいていない事が多いんだよね。昔、２０代前半で生理が止まった時や顔にニキビが大量発生した時病院の先生に原因はなんですか？と聞くと決まって、ストレスですねといわれていた。ストレスといわれてもみんなストレスは感じるものだと思っていたし全くピンとこなかったんです🤔でも今、振り返ってみるとわかる。私、めっーちゃストレス抱えていましたわ😂体と心は繋がっていると言われている様に体の不調は心の不調のサインなんだよね⚡︎⚡︎当時の私はきっと蓄積された小さなストレスも含めて"これがストレスの原因だったの？！"って思うとおもう😂それくらい当たり前の様に我慢をして自分の本音とズレて行動しているとストレスに鈍感になってどこにストレスを感じているのか気づかないんですそして、それを当たり前の様に放置しているといつしかそのストレスはバーンと発散したくなる🤯🤯溜め込む人は体調にあらわれ外に発散する人は、買い物に走ったり食べ物に走ったり人に当たり散らしたり　元々の原因は無視して違うところで発散してしまうんですその解消方法は、一時的にはスッキリするんだけど根本的な部分が解消されていないからこれがただ繰り返されていくだけなんだよね😣そして結果、また違うストレスを抱えてしまうという、負のループがおきる🥲なので、まずは　"私は、なにをイヤだと思っているのか？"自分と向き合って知ることが大切なんです😊！！例えば仕事がイヤなら"仕事のなにがイヤなのか？""上司がイヤなのか？""作業がイヤなのか？"そこを細かく掘り下げていくんです。最終的に、"本当は私はどうしていきたいのか？"まで掘り下げていくことで　私ってこんな風に思っていたんだ。こんな感情を感じていたんだ。本当はこうしたいんだ。と、本音が見えてくる😊❤️内観って最初は掘り下げていくの難しいけど、慣れていくと悩みのパターンが見えてきますよ！内観方法は、こちらの記事でも試してみて下さいね♡『あざとい系女子が苦手？嫌いな人が現れた時の内観方法♡』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人の行動をみて不快に感じる経験みんな持ってると思うんだけどあなたはど…ameblo.jp『彼との不満を減らすには？LINEの返信が遅い彼への対応。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────彼とのお付き合いの中でコミュニケーションが上手くいかなかったり彼がな…ameblo.jp『不機嫌な対応にムカついた！その時に見つかった思い込みとは？』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人間関係やパートナーシップでのもつれの原因はなにか出来事に対して心が…ameblo.jp🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
17Jan
- 楽しそうな人を見て羨ましく思ったことない？
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────私はいつも楽しそうにしている人を見て羨ましく思っていたな👀　いつも楽しそうにしている人って魅力的に見えるよね🥺✨感情表現豊かでワクワクしている人って感情をだして味わう事がとっても得意なんだよね（エセポジティブとは違うよ！）この世界はエネルギーでできているから自分が思い描く望みを叶える為には感情をしっかりだすことが必要なの😊✨今まで苦しかったり、我慢していた人には感情をだすのが下手だったりするんだよね。ネガティブな感情がでてもダメだと思って引っ込めたり　見て見ぬふりしてその感情をなかったことにするのそうしている内に、感情を出すのが下手になっているんだよね🥲悲しい時は思いっきり泣いたりムカつく時は思いっきり怒ったり嬉しい時は思いっきり喜んだりそんな感情を内側から思いっきりだせていますか？？苦手だなーって思う人は今まで感情をだすのを我慢していた部分があったのかも😣感情は思いっきり感じて味わう事で同じ様な感情を感じる出来事を引き寄せるから望みを叶えるには感情を味わいやすくする為に感情をしっかり通すことが大切なんです私は毎日しっかり感情を味わう時間を作るようにしているよ😊❤️お風呂も大好きだからお風呂に入ってるときも「あ〜幸せだな♡」って幸せを沢山味わっている余計なことは考えずに今に集中して小さなことから沢山幸せを味わっていこう🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
16Jan
- 不安になるのはあなたが愛を持っているから。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人って誰しも不安になる不安ってこれから起こる事に対して恐れを感じているの。この不安を感じている時って派生して色んな感情を感じている不安を感じて悲しくなったり不安を感じて寂しくなったり不安を感じて怒ったりそんなネガティブな感情はダメなんじゃないかこんなネガティブな感情を出す人は最低だネガティブな感情って良くない感情って思われるかもしれないけどネガティブな感情は自分に対して関心があるから湧く感情なの。自分に対して関心があるから心が痛んで悲しくなる　自分に対して関心があるから自分を大切にしたくて寂しくなる自分に対して関心があるから自分を守りたくて怒りたくなる他人に対しても関心があるから感情が湧くんだよね😌もし、自分の大切な人が喜んでいたら同じように喜びたくなるし悲しんでたら自分も悲しくなるよね。無関心の相手にはこんな感情は湧かないと思うんだ。　ネガティブな感情は自分を気にかけている証拠。自分を大切にしたい愛がある証拠。みんな自分に対して愛があって、守りたいし、大切にしたいの。だから、ネガティブな感情が起きたときは私は自分を大切にしたいと思ってるんだな。私は自分を守りたいと思ってるんだな。と、気づいてあげて😌あなたを1番大切にできるのはあなた自身だから🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
15Jan
- 〜私の過去からの変化〜自分が変われば世界が変わっていく！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────よく、"過去に戻りたいと思う？"こんな質問があるけど、私は1㎜たりとも過去にもどりたいなんて思ったことがない。過去を振り返ってみると生きづらかった記憶ばかり思い出す😦🙄私の父は亭主関白で厳しく家に父がいると生きた心地がしないくらい怖かった。いつ怒るのか、いつ地雷を踏んでしまうのかビクビクして過ごしていたからそんな記憶が強く残っているし、恋愛では、浮気性、遊び人、束縛まぁダメ男と認定されることは全て網羅しているような男性と付き合っていたし、仕事では、頑張って認められようと他人を気にしすぎて疲れたり精神的にも体力的にもムチを打っていたし、お金にも余裕が無い状態だった　そんな過去を思い出したら過去に戻りたいなんて思わないだけどね、今振り返ってみると全て経験して良かったなと思える。それは、自分自身が自分の世界を作っている事を理解できて、体現できた事で今がめちゃめちゃ幸せになったから。今までの生き方は、育った環境や変えられない運命で決まっていて出来事も偶然起きてくる自分はこのレベルの人間だから仕方ないと思っていた。そんな生き方をしていた私が今では、○父の事も理解でき父を含め家族の事を心から愛と感謝の気持ちを持つようになったし○パートナーとは、きっとソウルメイトなんだろうなと思うくらい相思相愛な関係だし○仕事では、楽しくて楽で、人に恵まれた環境で、お金に関しても豊かになった。こんなに私が180℃変化したのは、この世界のエネルギーでできている仕組みや人間心理学や心の在り方それをインストールして体現していったからなの一人一人深い部分の潜在意識にある思い込みから世界を見ている今の変えられないと思っている現実も変える事ができる。　どんな世界にしたいかは自分で作れるんです。だから、もっと人生に本気になった方がいいちゃんと自分自身と向き合って自分を知った方がいい。その為には、不安になっている思い込み人とつながれない思い込み自分を低く見積もってしまう思い込みそんなあなたにとって必要のない思い込み達に気づいてあげて変えていってあげるの😊！！自分自身を理解していく事で自信にも繋がるし行動もしたくなって色んな望みが実現していくただ、あなたの内側を変えるだけで外側の世界が変わっていくんです。だから変えて行きましょ！！こちらの記事もおすすめ↓『人生ステップ①〜自分をつくる編〜幸せを感じられなかった過去。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────あの人の人生は全て上手くいっていて自由に楽しそうに生きていて羨ましい…ameblo.jp🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
14Jan
- 現状を良い方向に思い切って変化させていくには？
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────「いいな〜」と他人を羨んだり今の現状がイヤだと思っているとき心の中で私もやってみたい私は本当はこうなりたい。　「〜したい」の望みがでますよね。多くの人は、この時点でできない理由がでてきます。お金がないから時間がないから反対されるから子供がいるから内側からの欲求がでてもできない理由を探してその望みはなかったことにする🙅‍♀️このできない理由は否定的なエゴが発動して→否定的なエゴあなたのセルフイメージの低さだったり思い込みにも関係しているんです。この思い込みを内観して掘り下げていく事で気分が軽くなるので、その状態になってからなんにも制限なくどうなったら最高なのかを考える未来のそうなってるであろう自分を想像してそれが叶った時の自分自身に浸るの😌そして今できるだけの行動をとってみる内側からのやってみたい。と欲求がでた時は心の状態がブレーキをかけているのに行動だけでアクセルを踏んでも苦しくなったり、上手くいかなくなる逆に思い込みが外れてブレーキをかけていないのに行動のアクセルを踏まなかったらそれは、望んだ目的地には到着しないよね🥲したい事を叶える為には、心の状態と行動はセットでどちらも大切なんです行動する事って怖いけどやらない失敗よりやった後の失敗の方で成長につなげていきたいしそれが叶ったあとの成功体験で自信にも繋がるとにかく、現状打破には①思い込みを外す②叶った時を想像して感情を味わう③行動するこの繰り返しだね😊❣️🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
13Jan
- お家時間の過ごし方♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────元々インドアでお家が好きなのとこの寒さでお家からでたくないせいでお家時間が長い長いそんな時、気をつけているのが1日の中でムダな時間を減らすこと❣️私にとってムダな時間とは、ボーっとTVを見ることやイヤな気分になる情報を取り入れること。お家で過ごす時は、いい気分になる過ごし方をするように心がけています😉✨"今どんな気分になりたいかな？"と、考えてそれに合わせて行動をする楽しくなりたいときはお気に入りのYouTubeを見たり音楽をかけたり、おしゃべりをしたりリラックスしたいときはキャンドルをたいてお風呂に入ったりゆったりと映画をみたりこの世界は、物もあふれているし情報もあふれている1日24時間の中でどんな情報を取り入れてどんな気分になるか自分で選ぶことができるあなたがワクワクすることウキウキすることそんな楽しい感情、嬉しい感情愛しい感情、穏やかな感情この世界にはエネルギーが上がるものが沢山あるからそれを積極的に選んだ方がいいよねわざわざ恐怖をあおるような情報番組を見なくていい興味もない事に時間を使わなくていいその時、感じている感情が未来のあなたをつくっていくから日々あなたにとって心地の良い選択をしてあなたの人生を楽しんで下さいね😊❤️🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
12Jan
- 自分らしく生きていない人は〇〇〇〇が足りていない！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人生は他人次第の他人や世間体や環境が基準で物事を見ていたとき私に足りていなかったのは自分自身へのねぎらいだった。自分にある意味厳しく、失敗して恥をかきたくない周りに迷惑かけないように社会になじめるように結果をだせるようにそれができなければ自分を責めたり時には他人や環境のせいにしたりそんな時の私はネガティブになって苦しくていなくなりたいとさせ思ったこともあったな🥲そして、自分のダメなところばかりフォーカスして、欠点があると自信をなくし劣等感を感じる事もあった⚡︎⚡︎他人軸で生きている人に圧倒的に足りていないことは、自分自身をねぎらうこと。ダメな自分も、良い自分も丸ごとヨシと出来ていないこと。どんな人だって完璧な人っていない。人間は不完全だから愛される。そんな言葉があるようにダメなあなたも良いあなたも丸ごとあなたなんだからまずはそこを肯定してあげるの🙆‍♀️❤️そして、自分と会話するようにねぎらいの言葉をかけてあげる今日、食べたいもの食べられたね♡今日のファッション可愛い！その洋服選ぶセンス素敵だね♡仕事失敗しちゃったけどよく頑張ったね！偉いね♡言いたいこと言えて成長したね！今日も早起きできて偉いね♡好きなもの買えて嬉しいね♡使うの楽しみだね！まずは、自分自身を褒めて、ねぎらってそうしていくうちにあなたの心の愛のエネルギーが溢れてくるから他人に対しても自然に褒めたりねぎらいたくなる自分をねぎらわずに他人ばかりねぎらうのもNGだよ！それは、頑張って褒めてる感じになって自己犠牲にもなってしまうから🥲🥲まずは自分自身を満たしてあげることが大切なの。あなたの世界はあなたにしか作れないしあなたが主体だからね今日は自分自身にどんなねぎらいの言葉をかけてあげる？？👀小さな事でいいの。こんな言葉をかけられたら嬉しいな♡そんな言葉をあなた自身にかけてあげよう😊❤️❤️🧚🏻‍♀️人気記事ランキング👑1位　悩みの9割はこれがあるから苦しんでいる！💐2位　セルフイメージを効果的に上げるには？本当の意味で自分を愛そう♡💐3位その悩み解決できるよ！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡