ライフコーチング　Kaori -2ページ目

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01May
- 良くない事を考えていたら起きたこと。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────以前引き寄せたAirPodspro💓『欲しかった物GET♡"どうやって"は考えなくていい。』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────愛用していたイヤホンの調子が悪くなって…ameblo.jp音楽を聴きながら顔を洗っていた時、"あっ、ヤバい耳からイヤホン落ちそう、落ちそう、あー落ちるかも"と、ヒヤヒヤしながら洗顔していたら（いやいや取りなさい。）ポチャっとお水の中に水没「わーやってしまった！」と慌てて、救出して音声を確認した所、なんか音が悪くなっている、、壊れたのか？！と一瞬青ざめたけど気を取り治して、「壊れてない大丈夫！」と信じていたら治りました（よかったー❤️）みなさん、私みたいにフォーカスする部分を間違えていませんか？？⚡️起きてほしくないこと。⚡️考えたら気分が悪くなること。⚡️嫌いな人、苦手な人。⚡️心地が悪いこと。ここに、フォーカスしていませんか？！👀自分が意識した先が大きくなっていくよ。"起きて欲しくない！起きて欲しくない！"とフォーカスしてエネルギーを注いだらちゃんと起きて欲しくないことが起きてしまう以前、幸せマインドの人に「イヤな人が目の前に現れたらどーする？」と聞いたら、「すぐ逃げる！」と言っていた。笑我慢しないし、戦わないし、イヤだなー。とフォーカスもしない。自分の世界に入れ込まずにそこにエネルギーを注がないのよね✨フォーカスする部分は、💓自分の心地良いこと。💓喜びやワクワクすること。💓感謝したいこと。そこにフォーカスしていきましょ🥰＊４月の人気記事ランキング更新しました♡♡🧚🏻‍♀️４月の人気記事ランキング👑1位　正解ってなに？💐2位　漠然と不安がおそってきたときの考え方とは？💐3位母に感謝を伝えずにはいられなかった（涙）お気に入りYouTube♡▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
28Apr
- ネガティブ思考を手放す簡単ワーク！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────むかし、友人が「頭の中に天使と悪魔がいて、悪魔がささやいてくるんだよねー😈」と話していたことがあって自分の気持ちに疎かった私には、その意味がわからなくて「天使？悪魔？？頭の中にいるってどーゆこと？？🙄」と謎だったんだよね。「私には天使と悪魔なんていないなー🤔！」と思っていたけど、今思えばあれは頭の中の否定的なエゴの存在の事だったんだなーとわかった。私にも普通にいたわ悲し人は、思考がネガティブになると頭の中が雑念状態になるんだよね。このネガティブ思考が悪魔みたいなもの👿たとえば、やりたい事があっても、"できるわけないじゃん！""お金ないじゃん！""時間ないじゃん！"と、ネガティブ思考が働いて行動にストップをかけたりするのそれがあたかも自分はそういう人間なんだと自分が自分で攻撃をしてるように、自分を責めたり、自分はできない人間なんだ。ダメな人間なんだと思い込んでしまい否定的なエゴに囚われてしまうんだよね🥲なので、そんな雑念状態に気づいたら、「こんな思考を持っていたんだねー。」と思考を観察してあげて下さい😊✨エゴは観察されることを嫌うから気づいたら観察してあげる。そして、その思考は真実ではないからいらない思考はイメージの中でおさらばしましょ👋"頭の中でそのいらない思考を思い浮かべて紙クズのようにぐっしゃぐしゃに丸めて爆破させる感じ🚀"「こんな思考はいらないー👋」そして、自分が気分良くなる言葉を沢山かけてあげて下さい😊💓💓"私はできるよ！""焦らなくてもいいよ""大丈夫だよ！""全て上手くいくよ！""大切に思ってるよ"頭の中の否定が治まるとあなた本来の生き方が出来るようになりますよ🙆‍♀️💕🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
27Apr
- 古い思考の手放しに良いタイミング！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────昨日、空を見上げたら月がとても綺麗で、満月かなー？と調べたら今日が満月みたい😊✨満月の日は、不要なエネルギーを手放すタイミングとされていて、ネガティブな感情や改善したい習慣を手放すといいですよ🙌私たちってどーしても思考パターンがあってその思考パターンによって自分の世界をつくっているんだよね。私も一つ古い思考パターンを手放したんだけど、その今までの古い思考を手放すときって勇気がいるの🥺⚡️内側の思考、感情、言葉が外側の出来事、行動、結果をつくっているから今まで通りの思考でいると行動も結果も今まで通りになってしまいその世界が当たり前になってしまうんだよね。でも、その思考を変えていくことで行動も変わり新しい結果がうまれ新しい世界がつくられていく。"あなたは手放したい思考や感情はありますか？？"今日は、リラックスした状態で月を見ながら手放したい考えや感情をノートに書いてスッキリさせましょ😊❣️そして、取り入れたい思考や感じたい感情も想像して味わってみてね💓💓その行動が新しい自分をつくっていくよ😊✨🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
26Apr
- 小さな引っ掛かりを見逃さない！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────前々から「洋服のハンガーを統一させたいなー。」と思っていて、中々、色んな理由をつけて行動していなかったんだけどふと、忘れていた頃に思い出して、「よし、やろう！」と思い楽天で良さげなハンガーをポチり🙆‍♀️クローゼットの中のハンガーを全てシルバーに統一してめちゃ気分が上がりましたー♡スッキリー☺️♪こんな小さな自分の願望を無視せずに叶えてあげることで自己肯定感も上がってくるんだよね😊✨自分の望んでいることを後回しにしてそのまま行動にうつさなかったりその願望を無かったことにしてしまうと、「私は望みを叶えられないんだ」と無意識に思ってしまい、自分に自信を無くしてしまうんです⚡️自分を信じられなくなるの🥲小さなことなんだけど、自分の声って自分にしかわからないからそれは、自分自身で叶えさせてあげないといけない。すぐに出来ることだったら行動にうつして、自分にとって難しいけど叶えたいと思う願望は、「こうなりたいなー♡」と気分良く、望んでおく😊💕一つ一つ、望みを叶えていくことで自分を大切にしている感覚が芽生えてくるよ。「ここのお部屋もっと片付けたいな。」「もっと自分の時間が欲しいな。」「ゆっくり癒されたいな。」その、小さな望みを見逃さないで自分の声を聞いてあげてね😊💕おすすめ記事💐『自分を大切にして自信が無いを克服する方法♡』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────自分に自信がないのは自分を信じられていないってことだよねなんで自分を…ameblo.jp🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
23Apr
- 正解ってなに？
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────昨日、クラブハウスで「寝る前にアイスは食べていいのか？🍨」という話題になって、一般的には寝る前に糖分をとるなんて「太るから良くない。」「体に良くない。」「そもそも、甘いものは体に良くないから食べない方がいい。」と言われているよね👀私も寝る前にデザートを食べると罪悪感を感じるタイプだったでも、そこで話していた人達10人くらいみんな寝る前にデザートを食べていたんだよね！！1日ケーキをほぼ毎日3個食べる人もいたでも、健康だし太ってもいないの。で、その人達に共通していたのが食べても太らないって信じていたことと、罪悪感なく幸せを感じて食べていたってこと。体に良い食事の仕方でも、「朝ご飯をしっかり食べて1日3食きちんと食べましょ！」というのもあれば、「食事は1日、1食で充分です！」とか「空腹は良くないから1日5食にわけて食べましょー！」とかもある。人によって言うことがバラバラで、、でも、実際にその手法でそれぞれ綺麗に体を整えていて、一体、なにが正解なのー？？ってなるよね😂豊かな成功者といわれている人達でも人それぞれ言う事が違ったりする☝️「必死に歯を食いしばって！辛いのは当たり前！とにかく行動しろ！」という人もいれば、「頑張らない方が上手くいく！」という人もいる🙆‍♀️「成功者は早起きが多い。」と言われる反面「夜型人間はクリエイティブな芸術家で起業家向き。」「夜型人間の方が所得が高い。」とも言われている👀一体、なにが正しいのー？ってなっちゃうよね😂😂そう、実はこれらは全てその人達の成功体験であって全て正解なんだよね。結局は、自分が潜在的に信じていて意識している事、思い込んでいる事が現実化しているだけだからどの思い込みを採用するかは自分次第☝️自分に合った生き方を見つければいいね😊✨🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
22Apr
- 心が反応するものを選んでいこう♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────おうち時間が多くなって空間が心地良くなるように、「好き」に囲まれるようにモノも選んでいるんだけど、その中でも、使い古してボロボロだなとかそんなに心がときめいてないなと思うものが気づいたらあって、、それを断捨離して新調してきました✨届くのが楽しみです😊💕私たちを囲っている全てはエネルギーで、繋がっている人達もそうだよね☝️●スマホに登録している人。●SNSで繋がっている人。●今持っている物。●着ている洋服。●持っている本。それは、あなたにとってエネルギーが上がるものかな？👀エネルギーがあがるものってそれを持っていたり、その人の事を考えるとウキっとしたり、ワクっとしたり心がときめいて良い気分になるんだよね🥰頭で考えたら、もったいないから持っておこうとか、繋がっていた方がいいんじゃないかとか、頭で考えすぎて自分の心が置き去りになっているときは手放してみると良いですよ🙆‍♀️✨エネルギーは循環しているから今、自分のエネルギーと合わないものを手放すことで、新しいエネルギーが入ってきますからね✨それは、人、物、情報、お金色んなエネルギーに変えてね😊☝️私たちは、頭で考えすぎて世間の常識、価値観から生まれたルールで頭がガチガチ状態"すべき""こうあるべき"から一度離れて心のアンテナに従うことで、心が満たされていく😌💓全てはエネルギーで意識と感情で自分の世界をつくっているから。自分の感覚に従って心が喜ぶことを選んでいくとすべては上手くいくんだよ💕🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
21Apr
- 漠然と不安がおそってきたときの考え方とは？
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────不安を感じている時って未来に意識がいってまだ起きてもないことを妄想している状態なんだけど、人は危機回避能力でネガティブに寄りがちになってしまう事は仕方ないこと☝️そこで、漠然と不安を感じているだけではただ辛いだけだから、自分の中のエゴが感じているものを掘り下げてあげよう🙆‍♀️✨「"私はどんな出来事が起きそうで不安を感じているんだろう？"」どんどん掘り下げていくとこんな事は起きないだろうとと思うようになる👀実際は、起きるかもしれないし起きないかもしれない。未来はわからないから不安になるんだと思うんだけど、自分が意識をフォーカスするところが現実として見えてくるからどの番組を見たいかは自分で決めるしかないんだよね👀☝️怖い事ばかり起きることに意識が向いていれば、その番組が見れるし楽しい事ばかり起きることに意識が向いていれば、その番組が見れる。自分が想像できる分だけの番組があって、それを自分がこの番組が見たい！と選んで「今」その感情にもっていく✨だから、自分の感覚に従って心地良いと思うこと、やりたいと思うことホッとすることその時の気分で自分を喜ばせる選択をしていこう😊💕これを繰り返していくと自然と安心できるし優しい世界が見えてくるよ💐🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
20Apr
- 「今の現実は過去のエネルギーからできているってどういう事ですか？」
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────昨日のブログで、ご質問頂いたのでブログ内でももう少し詳しく説明させていただきますね😊💐引き寄せの法則や思考が現実化する話を物理の観点からみたとき、私たちの目に見えているモノは全て素粒子でできていて、人も同じく細かく細胞を分解していくと、小さな粒の素粒子の集合体からできているんです。↑（これも全て素粒子👀）この素粒子は波のようなエネルギーで振動していて同じ振動数同士が引き合っている。つまり、私たちは常に波動をだしているんですよね！（人によって周波数やエネルギーをだしてるとも言うよ☝️）これが私たちの感情のエネルギーによって出している波動が違ってくるの👀☝️怒りや苦しさを感じていたら、怒りや苦しい波動をだしているし、穏やかで幸せな気分でいたら感情によってそれに生じた波動をだしている✨日常フラットにだしている感情のエネルギーが人それぞれあってこれが未来に影響しているんだよね🙆‍♀️今見ている現実はあなたが過去放った波動に合った物や人や出来事と共鳴して現実として現れているんです。なので、"類が友を呼ぶ"といった言葉があるように身近にいる人達は、波動が共鳴して引き合っている。そして、今の現実を見てイヤな気分になっているのは、過去のエネルギーの結果だから、現実を見てもがいても仕方ないこと。そうではなく、だったら私はどうしたいのか？を考えるの。本当は、自分が想像できる未来はすでに無数に存在しているから、自分が理想とする現実を引き寄せたいならそこのエネルギーに合わせなきゃいけない。そうするには、「今」エネルギーを変えていく事が大切なんです。今が未来の現実をつくるからね。自分が好きなこと、心地良い事、楽しい事をしてエネルギーを整えていく事で自分の日常フラットにだしているエネルギーが変わってきて、穏やかな気分でいる事が増えてくる😌💕だから、先人達は座禅をしたり、瞑想したり、お経を唱えたり、修行をしたりしていたんだよね。それは、自分の気を整えることでスルスルと宇宙の良い流れにのって完璧な状態になる事を知っていたから。でも、現代は良い気分になる方法って沢山あるよね。それは、あなた自身が知っていると思う。本音に従わずに人生を進めていくと気分が悪いよね？我慢し続けていると気分が悪いよね？😣自分の本音に耳を傾けてあげる。心地良い選択をしてあげる。そして、見たい未来を妄想してウキウキしてその感情に浸って行動していく。そうすると、そこに共鳴して見たい世界が現実化するんです😊✨全ては自分で作る世界だよ。おすすめ記事🧚🏻‍♀️『間違った選択をしている時の見極め方！』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────今、海で波の音を聞きながら自分の内側と向き合っていてとってもいい気分…ameblo.jp🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
19Apr
- 願いを叶えたいとき"今どの状態"なのかを知ろう。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────この世の中にはある一定のルールが必ず働いていて、それはめちゃめちゃシンプルで自分の感情が次の見たい世界を見せてくれるんだけど、これを体感的にわかったらものすごく引き寄せのスピードが早くなったんだよね🙆‍♀️✨最近の私でいうと、ワクワクしていたらワクワクするような出来事や情報が入ってきたり、豊かさを感じていたら臨時収入があったり豊かな情報が入ってきたり、、🥺💕でも、現実が楽しいや好きな事をして日常過ごしている事よりもイヤな事の方が多いと感じているときって理想のライフスタイルと今の現実のライフスタイルにギャップがありすぎて私には理想のライフスタイルなんて無理なんじゃないか。と思ってしまうんだよね🥲⚡️でも、それは違くて！！今の現実は過去の自分のエネルギーから作られたものだから今、自分のエネルギーを変え続けてそれを持続させることで現実がパッとひらけてくる✨それには、今の自分の状態を知っておくことも必要。✔︎ネガティブな気分に寄りがちだったらとにかく穏やかなリラックスできる気分を心がける。✔︎穏やかでリラックスした時間が多くて、ちょっと暇さを感じていたらこんな現実が欲しいなとその時感じたい気分に浸り続ける😌✨現実が苦しいと、早く理想の現実を手に入れたい！！と思いがちなんだけど、ネガティブに寄りがちなときはまだ自己受容が出来ていなくて自分の願望もありのまま受け入れられないから、リラックスした時間をつくってどんな自分も"それでいいよ😊"と受け入れてあげる事が必要なんです。そうすると少しづつ自分のペースで現実が理想に近づいてきて自分が現実をつくっているんだという感覚がわかってくるよ😊💓🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
16Apr
- 自分を知るには、心が動かされるものに触れていく。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────2日間にわたってHappyちゃんの、オンラインLIVEに参戦してきましたー💓チケットはこれ。そう、チケットが小説なんです！なんという発想なの？！前日にこのLIVEの物語の小説を読み込むことで物語の世界観に入り込むことができる。LIVEは一言でいうと最高🥺泣けたー。感動したー。happyちゃんは現実想像のプロで宇宙理論を理解したい人はHappyちゃんのブログやYouTubeをみるべし🙆‍♀️そして、沢山の感情を味わって望みも沢山生まれた。この世界は、自分の感情が次の見たい世界を見せてくれる役割になっている。心が動くものに触れること、出会うだけでありがたいことなんだよ。私はこれのどこに心を動かされてどこを好きだと思っていて、どんな物に憧れて、どんな未来をつくりたいのかを知ることができるからね😊✨この世界の全ては自分の為に存在していてどの番組（出来事）を見たいかは自分で決めるもの。一人一人が自分の物語をつくる主人公なんだよ。人の目を気にしてる場合じゃない。人の人生を生きてる場合じゃない。自分の内側の本当の望みを聞いてあげよう。そのために地球にいるんだから✨🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
15Apr
- 悩みが続いてるなら今の価値観を疑おう！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────「知ろうとしないことは罪」という言葉があるけれど多くの人は知らない事にたいしてあまり調べもせずにただただ抵抗を感じるってことがあると思うんだよね👀それは、当たり前で生まれたときから今まで何十年間もその思考で生きてきて周りの人達の価値観から作られた思考の中、今の考えが正しく思えてるからね。でも、今の価値観が正しかったら心からの幸せを感じているだろうし人生思い通りに楽しく生きていると思う☝️そうでなければ、今の自分には知らない何かがあるってこと。お金の教育ってされないからなんとなく銀行に預けてればOKだと思ってしまうし、心の在り方も教育されないから親や先生、身近な人の考えが一般的でそれは正しいものだと思い込んでしまう。でも、それが本当に正しいのならお金に困ることはないだろうし、就職して頑張って働いて恋愛して結婚して子供産んでることが心からの幸せを感じられてポジティブな日常を送っているよね☝️その一見、幸せとされるレールでも心からの幸せを感じられていないのなら心の在り方を知らないってことになる。宇宙にも原理原則があってこのルールを知っていれば物事を考えるときや、一見ピンチが起きたときでさえも出来事への捉え方を変えることができる😊✨今は、全てわからなくても知ろうとする事が大切でその知識を体現していく事で真実に気付く。未来の自分に感謝されるだろうね😊💓🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
14Apr
- 見ている視点をかえるだけで世界が変わってみえる。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────お気に入りのウォーキングコースがあって今日も音楽を聴いたり音声を聴きながら今を味わっていたら心地良よくてすごーく幸せ気分だったんだけど、ふと、意識が切り替わったときにめちゃめちゃ風が強くて寒いことに気づいたの意識が綺麗な空や、綺麗な海綺麗な散歩道や、心地良い音に向いていたとき風の強さや寒さには気づかなかった。これは、私の世界には存在していないのと一緒なんだよね。逆に意識が風の強さや寒さにフォーカスしていたら目の前の景色の素晴らしさに気づかずにただただ、イヤな気分になって早く帰りたいー。ってなっていたと思う今の現実のどこにフォーカスするかで自分の感情が正反対になってくるよね。風を止める事はできないけど自分の意識をどこに向けるのかは変えることができる🙆‍♀️！今この瞬間の感情の積み重ねで引き寄せる現実ってつくられていくからどんな感情を味わう道をつくっていきたいのかは自分で設定できるんだよ🧚🏻‍♀️楽しい日常を送りたいなら「今」を楽しい気分にする。豊かな日常を送りたいなら「今」を豊かな気分にする。穏やかな日常を送りたいなら「今」を穏やかな気分にする。今しか存在していないし今しか未来はつくれない✨見えてない世界に気付いていこう❣️本当は目の前にあるよ😊✨🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
13Apr
- 理想の自分にふさわしいモノを選んでいこう♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────私たちの脳って意識的にも無意識的にも自分にとって必要な情報だけ入れる脳の役割があって、毎秒、壮大な情報量の中たった一部しか情報を取り入れずにほぼ消えてしまっている。だから、同じ場所にいても人それぞれ価値観が違うから見えている世界が違ってくるんだよね👀たとえば、キレイ好きな人は散らかっている場所が目についたり埃にすぐ気がつくけど、そうでない人にとっては、気づきもしないし見えてもいない。私の旦那さんは洋服をハンガーにかけずにそのままポーンと置いたりする事が多いの👀私はそれが目に入ってプチストレスで🙄笑どーにか旦那さんにも私にも負担なくごちゃごちゃな部分が綺麗に見えるように改善したいなー🤔と思ってるんだけど、、こんな感じで同じ空間にいても相手にとっては優先順位が低い事だとそれは、見えてないと同然で自分の中に情報が入らない。だから、「普通こうでしょ。」「普通こうするでしょ。」と思っていても見ている世界が違うとお互いの普通は違ってくるから、価値観の押し付け合いはナンセンスなんだよね🥺そして、自分が想像できる数だけの世界がある中で、今見えているモノ、人、情報は"あなたは本当に望んでいるのか？"「今」が未来の現実をつくっているから、今に違和感を感じたり喜びを感じられなかったら理想の自分を想像して妄想してその感覚を味わってみよう❣️❣️ノートにこうなったらいいな♡と自由に望みを書きだすことで、その情報や価値観が合う人やモノが集まってくるからね😊💓💓見たい世界は自分の意識でつくる。選びたい放題の世界だよ✨おすすめ記事💐『あなたが引き寄せているものを知る方法とは？』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────人は人生の中で自分自身が価値が高いものだと思っていることから優先的に…ameblo.jp『相手と意見が違う時どうする？』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────"相手の言っている事がわからない""私の気持ちをなんでわかってくれな…ameblo.jp🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
12Apr
- その、自分ルールあなたに制限かけてない？
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────ここ数週間、結膜炎で目が腫れて整形後みたいなパンパンな二重になっています先日、前から予定していたzoomの講座があったんだけど「このパンパンに腫れた充血した目で出るのかー、、」と参加するのに躊躇したんですが、自分の枠外しだ！と思い参加してきました🙆‍♀️なんせ、私は人前で眼鏡姿も抵抗あるしスッピンなんて絶対ムリって思う人だったんだけど、自分の今までの凝り固まった概念と自分の枠を広げるために今まではタブーだったことにあえて挑戦してみましたよ😊！他人にとっては当たり前のことだったりそんな事？！って思うようなことでも自分にとっては勇気が必要だったりチャレンジなことってあるよね👀それを一つ一つ枠を外していくことで、今までの自分の小さな枠が広がっていく。小さな枠の世界にいるとそこまでの世界しか見えないけど枠を広げていくことで選択肢が増えていくもんね😊私はむかし欲しい物がある時はどちらか選んで買うのが当たり前という概念だったんだけど、そんなある日、旦那さんから迷っている私に一言「どっちも買えばいいじゃん！」と言われた時は衝撃だったのを覚えている😂そんな選択肢もあるんだ😮！✨と。自分ルールで縛っている考えや行動を一つ一つ外していくことで本音の選択ができる。"本当はこうしたい"と望みがでても、「それはダメ」と制限をつくっているのは自分自身だからね。望みって押さえ込んでしまうと植えた種も掘り返してしまうと花が咲かないように望みも抵抗が生まれると叶わなくなるから、小さな内側の欲求に気付いて自分の中の制限から枠を広げて本音に従って行動してみよう❣️❣️きっと世界が広がるから😊✨おすすめ記事🧜🏻‍♀️『苦しくなる自分ルールから抜け出そう♡』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────"こうしなければいけない。"と、自分が考えている事が正確だと思い込ん…ameblo.jp『小さな世界から抜け出すとなりたい自分になれる♡』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡────────────────────さっきYouTubeのおすすめにでてきたロンブー淳さんと元ジャニーズ…ameblo.jp🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
09Apr
- 1人反省会はしなくていい！
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────昨日は、苦手なことにチャレンジすることになって、ひゃードキドキって感じだったんだけど無事終了してほっと一息つきました。でも、私としては少し失敗した所にモヤつきを感じていて、1人反省会モードに入ろうとしていたので、反省会をやめてその代わりに思いっきり自分を慰めてあげました🥰❤️むかしだったら同じパターンで少しでも失敗したら「なんて私はダメなんだろー。」と自分責めして落ち込んでモヤモヤしてチャレンジするのが億劫になっていたと思うんだけど、100点を目指さずにできない、苦手な部分もダメだとせずに受け入れてあげることで「別に対したことないじゃん😊」とサッと切り替えができるようになったのが嬉しいな❤️（そもそも、傍からみれば大したことではないんだよね）このダメな自分もありのまま受け入れてあげるいわゆる自己受容をすることで、頭の中の否定が治まってなーんにも問題無かったことに気づくよ😊✨行動できないのも自信がないのも不安が強いのも自分を責めるのも全ては頭の中に否定的なエゴがいるせいだからね😈この不安や恐れの思考でいると自分の人生を思い通りに自由に生きれなくなる。だからまずは、不安や恐れの発生源である否定的なエゴに気づいてあげることが大切です✨エゴは意識が過去や未来にいって「今」を生きていない、本当の自分は「今」にしか存在しないよ。本当の自分と繋がっていれば、エネルギー高く気分の良さを感じられるようになるよ😊💓🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
08Apr
- 「世界で一番好き」って嬉しいな♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────今日メッセージカードをもらってね、そこに「世界で一番大好きなかおりちゃんへ」って書かれていてねそのたった一言なんだけどものすごく愛を感じて泣けてきたんだよね😢❤️むかし、石原さとみちゃんが旅番組をしていたとき、言葉の力というものは限りないという話しをしていたの。言葉は、人を傷つける言葉もあれば、人を救い、人の背中を押し、人を温め、人を愛し、人の人生さえも変えることもある。という事を言っていてね本当にそうだなあと思った😌私はそんなに素直じゃないし言葉足らずなとこもあって表現も苦手意識があったんだけどやっぱり素直な人は素敵だなと思うし私もそうありたいと思うから人には愛のある言葉を伝えたいと思ってる😊そして、自分に対しても同じように愛のある言葉を伝える❣️自分に厳しく、ダメ出しの言葉ばかりかけていると自分に対しての愛が枯渇してしまうよね🥲そうすると、外側に愛を求めにいって人に大切にして欲しい愛して欲しい認めて欲しいと枯渇した部分を埋めたくなる。外側ではなく、まずは頭の中の自分に優しく接してあげる優しい声かけをしてあげよう💓自分の中の愛が循環したとき世界から愛が返ってくるよ😊💕🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
07Apr
- 相手に好かれようと頑張るまえにやる事♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────相手目線で行動するときって相手に嫌われないように、好かれるようにこんな自分でいよう。と、今の自分ではダメだからという前提で相手に合わせた行動をとるよね👀でも、それって自分が好きな行動ではなかったりするから疲れてしまうし、きっとこの人はこうだろうなと推測しての行動だったりするとそれは本当に相手にとって好かれる行動かはわからなかったりもする。相手に合わせることが心から楽しいと思えなかったり辛いな、しんどいなと思うのであれば、他人にフォーカスしすぎた意識を自分に戻す為にまずは、他人の好みに合わせるのではなく「どうやったら自分に好かれるか？」を考えてみよ🎶自分の人生を動かしている「私」に好かれる為には、どんな行動をとるだろう？●朝はどんな過ごし方をしている？●どんな物を食べている？●どんな洋服を着ている？●どんな言葉を使っている？●どんなお店に出かけている？●どんな夜の過ごし方をしている？そして、その行動を実際に一つ一つ実行してみる😊💕✔︎朝は、カフェで気分良く過ごしたい❣️→「実際にお気に入りのカフェを見つけにいく。」✔︎可愛い洋服、素敵だなと思う洋服が着たい❣️→「実際にお店に洋服を探しにいく。」✔︎ポジティブな言葉を使っている人が良い❣️→「素敵だなと思う言葉を使う練習をする。」✔︎素敵なお店に行きたい❣️→「素敵なお店をリサーチして実際に行ってみる。」✔︎気分良くリラックスできるルーティーンをしたい❣️→「アロマを炊いたり入浴剤を入れてお気に入りを見つけて毎日自分を癒す。」こんな風にあなたが喜ぶことあなた自身に気に入ってもらえるような行動をしてみよう😊💕自分自身を大切に扱うことで、あなたの世界からも大切に扱われるからね😊💓💓関連記事🌸『"人に合わせすぎる"時、あなたは自分の本音に気付いてる？』こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────今日はトリプル開運日みたいですよー🌸…ameblo.jp🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
06Apr
- ピンチの時こそ心の在り方は役に立つ。
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────調子いいときは心が穏やかでポジティブでいられるから人に対しても優しい気持ちでいれたり余裕があるからこそ笑顔で対応できるのは当たり前だと思うんだけどピンチな時、イヤな事があった時心が乱れた時にどう心をシフトできるか。ネガティブな出来事が起きたときその感情を感じ切ったあと、どう切り替えられるかを知っておくと現実に翻弄されなくてすむよ😊今の現実は過去の自分が創り出したものだから今の自分のエネルギーをどう転換するかが大事✨モヤモヤの気持ちを吐き出したり気分が上がる行動をとったり気分が落ち着く行動をしたりあなたのご機嫌になるポイントを沢山知っておくと良いよね♡ネガティブな時、この行動を取ろうとその時々で選べるから😊❤️気分って自分で選択しているだけで自由に変えられるどんな出来事もより良くなる為の出来事だという事を忘れないでおこうね🌸🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
05Apr
- あなたにとっての幸せとは？
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────いくら充分なお金もあって時間もあって傍から見れば羨ましい生活してるなー。と思っても頭の中が否定的なエゴまみれで自分を責めたり不安でいたら幸せを感じられない。私はそんな人を見ると本当の幸せってなんだろうと思ったし、いくら外側が満たされているようにみえても自分の心がそうでなければ意味がないなとわかったよ。私たちに大切なのは今目の前のあるものに目を向けてその喜び、嬉しさ、豊かさを感じて味わう力と過去を思い出して怒りや罪悪感を感じたり未来を妄想して不安を抱くのではなく今しか存在していないことに気づいて今を大切に生きることに集中する。それが未来をつくっていくから✨なりたい理想の自分欲しいものを手に入れた自分行きたいところに行けた自分その物質的なものを手に入れたいのは喜び、嬉しさ、感動を感じたいからだよね。それを手に入れる為には今、喜びを感じて、今、嬉しさを感じて、今、感動を味わおう。今の感情が未来の感情と出来事を連れてきてくれるよ😊💓💓🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡
04Apr
- 母に感謝を伝えずにはいられなかった（涙）お気に入りYouTube♡
  こんにちは^ ^Kaoriです。自己紹介はこちら♡私の過去からの変化はこちら☺︎────────────────────昨日、音声アプリのclubhouseでママの子育て論についてのトークを聞いていたとき、「本当に子育てって大変なんだろうなー」と少し恐ろしくなったよ😨笑私もいつかは授かれたらいいなと思ってるからその時は覚悟と👀旦那さんへの子育てについての共通認識も大切だなと思った🙆‍♀️子育てってやってみないとわからない事だらけだろうし想像以上だと思うからそこを男性にしっかり伝えて「私、大変なのになんでわかんないの？察っしてよ！」とならないようにしなきゃね😊✨世の中のママ達、本当尊敬するわー🥺そして、私は母からは一切怒られた経験はなくいつも優しかったな、、としみじみ感じたので電話で感謝の気持ちを伝えましたよ😌💓当時、怒られてもいい場面のとき「なんで信じてくれたの？」と、ふと蘇ってきた記憶に疑問を投げてみた。母は、「あなたの事、信頼しているし誇りに思ってるんだよ。母親って子供の事がずーっと可愛いんだよ。」といわれ、買い物中泣きそうになったよね😭笑💕なーんにも誇れるような事をしたことないのに、無償の愛で包んでくれる親に本当感謝しかない。私も、「それはお互い様だよ。子供も母が幸せでいてくれたらそれでいいんだよ。」と伝えられました😊💕私は、子供は親を選んで生まれてくる。という話しが大好きで、地球で色んな経験をするために設定をして日々色んな道を選んで生きている。みんな幸せになる為に生まれてきていて悪い出来事さえも、自分がより良くなるために気づく出来事に過ぎない。全て最善で最良なんだ♡私のお気に入りのYouTubeこれ何度も繰り返し見ては感動する🥺💓是非見てみてね♡🧚🏻‍♀️３月の人気記事ランキング👑1位　悩みモヤモヤなくならない？安心の習慣に変えて行こう♡💐2位　繊細さんの疲れた心をラクにしよう♡💐3位コントロールされるな！本音が言えないのは○○○○を感じている？！▷名言×メッセージ毎日更新中コチラから♡