旅
ギリギリまで準備が出来ない性分💦
明日から四泊五日で宮古島へ✈️
荷物を詰め込むのにアタフタ(大汗)
の、はずだったんですが…
とある事情でキャンセル😢
今なら旅行支援があったから更に大後悔(大泣)
けれど、明日から楽しい予定が入ってます😊
今日はポッキーの日に因んで一献🥰
今日のトレーニング
🏊♂️ 2000m
🚴♀️ 三本ローラー 60分
🏃♂️ 10km
師走の都
吉例顔見世
昨日からチケット販売でしたが
残り少ない席を確保できました👍
トライアスロン、伝統芸能(文楽・歌舞伎)、祭り
コレが吾輩の三種の神器
このトライアングルの調和したライフスライスが良いんです😊
今日のトレーニング
🚴♀️ 三本ローラー60分
🏃♂️ 10km
スーパーへ買い物に行ったら
現金しか使えず
👛がま口から小銭をだしたら
よこから銀貨が転がって〜
台の下へ💨
銀貨は百円玉だったし良いか
まさか五百円硬貨じゃ無いし諦めたら
それを見ていた店員さんが取ってくれようとするが大変そうなので
結構ですよと
外へ出たら
後ろから
取れましたって店員さんが走って来てくれて
はいって渡してくれました
いっ😲いちえんこうか👀💦
ありがとうございます
なんて親切な店員さんなんだ😭
ちょっと恥ずかしかったけど
次もこの店を利用しないとバチが当たるな
一円、大切にします😢
今日のトレーニング
🏊♂️…2000m
🚴♀️…60分三本ローラー
我が家に居候がやってきた
名は空気清浄機
又の名をエアークリーナーと言うらしい
四六時中、空気中の埃や花粉、ハウスダスト等を除去してくれる優れものだとか‼️
風呂から上がり部屋に入るや
ニオイのランプが点灯してフル回転😱
なんて野郎だ
そうか⁉️
酒のツマミのせいね😅
今日のトレーニング
🏊♂️…2000m
🚴♀️…三本ローラー 60分
🏃♂️…10km
昨夜の晩酌はほどほどに早めに切り上げ
今朝は胃健診
バリューム検査なんですが
コレ、結構な確率で要検査になってしまうんです😢
で、胃カメラでゲボゲボ
初めから胃カメラをしときゃ良いもんだろうけどね💦
今回は異常なしの連絡を待ちたいもんです🙏
んで、今夜は昨夜の分を取り戻しとこ😊
今日のトレーニング
(いつからか、書くのを忘れてました💦)
🏊♂️…2000m
🏃♂️…6km(検査会場までの往復)