薬とAirマットで睡眠時間確保⁉️

薬の影響なのか

薬を飲み始めた翌日からは

質はともかく

睡眠時間は確保してます

(昨日は遠方のスポーツ整体を受ける為に早起き)

Airマットも効果あるのかも⁉️

体調も回復してますが

5/28の長良川102トライアスロン大会にエントリーしてましたが

出場辞退を申し入れたので

今日もノートレとしときます🥲