バイクトレからの一人飲み

トレーニングして飲んで食べて…

そりゃ睡眠スコアは悪くなるわな💦

昨日より天気が良いから

今朝も🚲跨り

バイクトレ💨

今日は昼飯抜き

摂取したのはパワージェルと水分のみ

昨夜の食い溜めが効いてるのか⁉️😅

100kmも漕げば⤵︎

ハンガーノック🥲

自宅近くまで帰ってきたけれど

近江高校で野球観戦の小休止

今日は東洋大姫路との練習試合

今は練習試合はDH制なんだ😱

ここに通うのも楽しみの一つ

で、帰宅後は

カマを焼いて

ビールを飲んで

お疲れ様　ジジィ