トレーニングを終えて


シャワー浴びて


さぁ


🍺飲むぞー


ってツマミを探してたら


「Costcoへオムツ買いに付いて来て下さい」と娘婿


会員カードを持ってるから断れないし孫の為ならな😊




夕方からだと買い物客は少ないが🅿️は満車状態💦


ココへ来るとオムツだけでは済まなく衝動買いへ

(いつもならCostcoの〆はホットドッグなんだが、夕食前なので我慢)


買い物後はGSでハイオクを入れて

(普段入れてるスタンドより20円/Lは安い)


今夜のアテは




Costcoのアヒージョ🍷


美味しゅうございました🙏



今日のトレーニング


🚴‍♀️三本ローラー90分


🏃‍♂️20km