脚の具合…


まだまだラン🏃‍♂️トレ出来そうに無い🥲


今のところレースの予定も無いから、来シーズンの為にじっくりと療養しとくか⁉️


けど、三十数年ランから一日が始まる生活だったからリズムが狂う😮‍💨


少し焦りも💦




京都に有る足の神様「護王神社」


御参り行ってみようかな❓


何とかの時の神頼み🙏



昨日のトレーニング


🏊‍♂️2000m


🚴‍♀️60分(三本ローラー)