昨日、鍼治療が終わって痛みも薄くなり


天気も良く、山へ蕎麦を食べに行ってきました


吾輩に、蕎麦は似合わない食べ物だとは承知の上ですがね😅








市内で有りながら20kmも離れた山里に現れた民家




土日祝日のみ営業の蕎麦屋




天ざるセット1400円


天ぷらは…サツマイモ、大根、人参、唐辛子、ネギ、南瓜、ピーマン、蕎麦団子etc


蕎麦は地元の蕎麦粉から作る伊吹そばを、つゆにこれまた地元の伊吹大根おろしを入れてピリッとして喉をスルッと😋


雪山に青空が良い薬味になりました



今日のトレーニング


🏊‍♂️2000m


🚴‍♀️60分(三本ローラー)