毎朝通うスポーツジム


ウェイトトレーニングは一切しないので、プールオンリーですが…


コースが埋まって無い限り、泳いで直ぐに引き上げるだけなのに(無駄にサウナ、ジャグジーに入るの時間のロスって思ってるので)


そこで出会うシニア世代のオジ様❓達には色々と酒の肴なんぞを頂いてます😅


先日は



とある居酒屋チェーン店の株主優待券を頂きました🥰


ゆっくりとお話もしてないのに、目にかけて頂きありがとうございます🙇



今日のトレーニング


🚴‍♀️60分(三本ローラー)


🏃‍♂️14km