毎朝通うスポーツジム
ウェイトトレーニングは一切しないので、プールオンリーですが…
コースが埋まって無い限り、泳いで直ぐに引き上げるだけなのに(無駄にサウナ、ジャグジーに入るの時間のロスって思ってるので)
そこで出会うシニア世代のオジ様❓達には色々と酒の肴なんぞを頂いてます😅
先日は
とある居酒屋チェーン店の株主優待券を頂きました🥰
ゆっくりとお話もしてないのに、目にかけて頂きありがとうございます🙇
今日のトレーニング
🚴♀️60分(三本ローラー)
🏃♂️14km
毎朝通うスポーツジム
ウェイトトレーニングは一切しないので、プールオンリーですが…
コースが埋まって無い限り、泳いで直ぐに引き上げるだけなのに(無駄にサウナ、ジャグジーに入るの時間のロスって思ってるので)
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先日は
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ゆっくりとお話もしてないのに、目にかけて頂きありがとうございます🙇
今日のトレーニング
🚴♀️60分(三本ローラー)
🏃♂️14km