氣

一ヶ月の呪縛から開放された朝

もう少し布団の中で眠りたかったけど、そこは年齢には勝てなく目覚めてしまう中老🥲

もし、摘出手術をしたなら二年程は🚴‍♀️乗れないとなると、年齢的にも復帰は無理かと凹んだりしたけどね😂

月の始まり朔日は、トレーニングを欠かさないんだけれど…

再び生まれた新しい日のように、マッタリとコーヒー☕️を飲んで😁

病は氣からとは、本当だね😊

今夜は…

ちょっとだけ🥰

今日のトレーニング

🏊‍♂️2000m

🚴‍♀️60分(三本ローラー)