能登半島の珠洲市で震度5弱の地震発生


珠洲市は、30年前にトライアスロンデビューした地


初めてエイジ一位になったのも、怪我からの復帰戦も珠洲


思い入れのある地


定宿のオヤジさんからは毎年カニ🦀が送られてくるお付き合い



最近、頻繁に地震が起きてたようで未だ大きな地震がくるかもとの事


目の前が海で心配だけど、直ぐに電話しても迷惑になるだろうから様子を見て連絡入れてみよう




今日のトレーニング


🚴‍♀️60分(三本ローラー)