早朝、不気味な音と揺れで目が覚めた😱


時計は午前五時過ぎた頃⏰


情報によると1909年8月14日に起こった姉川大地震の時の震源地と類似してるらしい😱


その後、八時過ぎにも再び地震



大きな地震の前兆にならなければいいけど…


災害に対応できる準備をしておけと言う事ですね



幼い頃に良く聞いし、言ってた


「地震・雷・火事・オヤジ」


怖いものを並べた言葉だけれど、親父(オヤジ)では無くて強風(おおやまじ)がオヤジ=台風になったとか⁉️


ま、昔の親父は怖かったな🥸


我家もだけど、今やオヤジの威厳なんてあるのか❓😅




今日のトレーニング


🏊‍♂️2000m


🚴‍♀️60分(三本ローラー)