初挑戦

今朝は、以前から一度挑戦したかったミキサーでジュースを作ってみた😊

我家にミキサーはあるはずだけど見かけた事が無い⤵︎

休日にやっと探し出して今朝スイッチON👍

人参の皮を剥き、リンゴも剥き、氷と牛乳を入れてCrush

うん❓

人参の分量が多かったのかドロドロ…

これは、ちょっとな

そこで、バナナを掘り込んで再度ON⤴︎

旨い

身体が生き返った😱

とは言い過ぎか？😅

でも、これは簡単に栄養が摂れそう

これからは、いろんな味にトライするのも楽しみ😍

今日のトレーニング

🏊‍♂️3000m