レースに合わせたトレーニングモードに入ってくると食欲が湧いてくるのは必然
🏃♂️走りながら、🏊♂️泳ぎながら、🚴♀️漕ぎながら…⁉️
漕ぎながらは無理だけど、🏊♂️🏃♂️トレーニングしながら食べる事しか頭をよぎらない😅
レース前になると、週一の餃子はテッパン👍
先日は、急にアヒージョを食べたくなり…
ピザとワインと共に堪能してきました🥰
トレーニングの後の楽しみの一つです
トレーニングも佳境に入ってくると、甘いものが食べたくなり、身体が自然とスイーツ売り場へ吸い寄せられて行く〜
今日のトレーニング
🏊♂️3000m
🚴♀️60分(三本ローラー)35.80km
🏃♂️14km