今宵はちょっと家族ネタで…



自分の若い頃は好き勝手に生きてきたくせに娘には注文をつける嫌なオヤジ💦



会話はLINEだけ(苦笑)



返信があるだけマシか⁉️



風呂で「娘よ」を聴いて、また想いに耽る夜でした😂



今日のトレーニング


🏊‍♂️2000m


🚴‍♀️60分(三本ローラ)34.87km


🏃‍♂️14km(UP 3km)