春はそこまで

今週は雪まじりの寒い週が一転しての温かな週末

朝ランも気持ちよく💨

琵琶湖では、ウインドサーフィンに合わせる様に鴨達も横並び😅

某学校からの寄稿依頼も仕上げたけど、こんな吾輩のメッセージが伝わるか不安なんだけどね💦

今日のトレーニング

🚴‍♀️90分(三本ローラー)49.89km

🏃‍♂️14km(UP 3km)