今シーズン用に❓

ニューアイテムを仕入れてきました




ワイヤレススピーカー

インドアトレーニング、アウトドア(と、言っても家の裏でのBBQや餃パーだけど😅)、それに遠征に行った時にホテルで寛いだり刺激入れたりに重宝すること間違いなし😊

風呂で湯船に浸かって演歌も良いな😄

充電しながら🎶聴いてます



聴こえますか〜❓😁


今日のトレーニング

🚴‍♀️60分(三本ローラー)33.80km

🏃‍♂️14km(UP 3km)