昨夜は隣組(隣家)、向こう三軒両隣っていうヤツ
シブキって飛沫(ヒマツ)と書くんですね
その新年会🍶だったけど、今年は様式を変えて各🏠おうちで新年会をって事で夕刻に料理が届けられた
けれど酒はすすむんだけどね😅
日本酒から焼酎へ
飲み過ぎた今朝は九時半に起床😅
酔い覚ましに🏃♂️ラン💨
そして、今日もシブキ氷
シブキって飛沫(ヒマツ)と書くんですね
今、飛沫氷って書くのは…氷自体を避けてしまいそう😢
今日のトレーニング
🚴♀️60分(三本ローラー)33.52km
🏃♂️14km(UP 3km)



