歳に勝つ❗️ 歳に活‼️

二日前の深夜に及ぶ、ある物の取引のやり取りで翌日より今日の方が疲れがドッと😭

朝ランもハンガーノックでズタズタ(汗)

歳を重ねれば筋肉痛が発症するのが遅れてくるって聞くけど、寝不足による疲労も遅れるのか❓(泣)

職場では、あと一年で定年を迎える為に再雇用の打診をれ益々歳を感じさせられる一日だったな😭

今日のトレーニング

🏃‍♂️14km