今日、正式に第37回全日本トライアスロン宮古島大会が2022年4月に延期される事が発表された
今更、動揺することも無いけれど二年も遠のくのは感覚が鈍らないか心配(汗)
と、これで宮古島大会の話は終わり
さてさて、土曜日に慣れない登山で筋肉痛を覚悟してたけど期待を裏切る❓ほどに程よい痛み
それも足よりもお尻周り
雨で山肌が濡れてたからシッカリと骨盤で歩けてたんだろう
普段のトレーニングで体幹が鍛えられてたんだろうと勝手に解釈😅
ちょっと登山にハマりそう😊
今日のトレーニング
🏊♂️1000m
🚴♀️60分(三本ローラー)31.15km