来シーズンの初戦のレースが消えて、最初の休日
牛肉だけど、馬勝った😬
いつもの時間に起床するもダラダラと☕️飲むだけで時間が過ぎてゆく
🏃♂️走り出したけど気分転換でいつもとは逆コース💨
🚴♀️何処へ行こうかと思ったけど、部屋で三本ローラー(苦笑)
どんだけテンション下がってるんだか(泣)
そんなタイミング今夜のテレビでは「あの輝きをもう一度」と言う番組に釘づけに👀
一流のスイマー、ランナー、ベースボールの往年スター選手達が引退後にすっかり変貌してしまい、子供達に輝いていた時のお父さんの姿を見せる為に100日間トレーニングして勝負に挑むって内容
自分がトライアスロンをやり続ける原点と通ずるものがある
と、気合いが入ったSaturday Nightでした
今夜は、頂き物の近江牛A５ランク400gを塩とニンニクで炒めて頂きました🙏
牛肉だけど、馬勝った😬
今日のトレーニング
🏊♂️1000m
🚴♀️60分(三本ローラー)32.56km
🏃♂️15km(UP 3km)