最近、朝までグッスリと眠れて目覚めが良いんです

今朝は雨で🏃‍♂️ランが出来なくて、コーヒー☕️飲みながら新聞と睨めっこ👀

でもでも、ジッーとしてられないマグロ人間の性😅

🚴‍♀️バイクトレは定番の三本から始め、ジムで🏊‍♂️水遊びをしてからは、久しぶりに片田舎の広島焼きを食べさせてくれるシニア夫婦さんのおうちへ💨


ご主人のリタイヤ後に開店されたお店



吾輩も、リタイヤしたら小さな店を開くのがもう一つの夢😅



広島焼きと、オムソバ

辛口好きには


これが良いね(苦笑)

昔、広島焼きが食べたくて新幹線で広島まで行ったのは30年以上も前の話(苦笑)

夢が沸々とした雨の日のSaturdayでした



今日のトレーニング

🏊‍♂️1000m

🚴‍♀️90分(三本ローラー)50.94km