午前中にトレーニングを済ませてから先輩メカニックの別荘へ突撃💨

昼食は、プールライスで名高い「あらびか」でテイクアウト



鯉の刺身に🍺飲みたくなるけど我慢😆

お腹を満たしてから🚲組み立てを確認👀


ほぼ出来上がってるけれど、足らないパーツと工具の到着待ち

近くに🚲長けたショップが無いだけに先輩には感謝感謝🙏

この連休明けには仕上がりそう👍

ライド行く前に、まず完成祝い🍻だな(何だかんだで飲みたいだけ)😬


今日のトレーニング

🏊‍♂️2000m

🚴‍♀️60分(三本ローラー台)35.77km

🏃‍♂️14km(UP 3km含む)