昨日は、🚴♀️ビワイチで一人の方が亡くなってる
田圃の真ん中に綺麗にさいてました👀
沢山のギャラリーも見物に
自宅近くまで帰ってきたら…
パンク😭
鮎の天ぷらで🍺
車と接触した形跡はなく原因は不明だとか
近年、ビワイチに県外から沢山のサイクリストが来られてるけど、それなりの整備もされてないのに県が誘致するのも如何なものかなと常々思ってます
昨夜の焼酎が旨すぎて飲みすぎたのか？(毎度の事か😅)
寝起きに、冷蔵庫に眠っていたOSー1を飲んだら美味い🙂
美味いって事は、脱水症状⁉️😭
あかん、🍺飲むの自粛しないとこれからの季節危ない💦
反対に、飲んだ翌朝はOSー1が良いな😬
さて、そんな事で今日のトレーニングは遅めのスタート
🏃♂️から🚴♀️は、似合わないけど紫陽花ライド
田圃の真ん中に綺麗にさいてました👀
沢山のギャラリーも見物に
暑い日では無かったけどコンビニでガリガリ君
自宅近くまで帰ってきたら…
パンク😭
チャッチャとチューブ交換して到着💦
帰宅後はシャワー浴びてから
鮎の天ぷらで🍺
至福の時間👍
今日のトレーニング
🚴♀️75km
🏃♂️14km(UP 3km込)