日にち薬を求めて？

今朝は冷えましたね〜。

と、言っても例年よりは暖かいんだけど。

今日も、3種目をこなしましたが依然と腰が痛くて🏃‍♂️ランはウォーキングに近い😅

普通にしてれば痛みは無いけど、走ると振動で痛い。けれど、走ってしまう始末の悪いオレ。

今回は、筋肉が萎縮してるんだと思うからそれ程は気にしてない。

日にち薬💊。

明日から、その薬💊を求めてチョット出掛けてきます。


朝が早いので、お眠タイムに入ります。

おやすみなさい💤