今朝は雨を見込んで(ランは出来ないだろう)、昨夜はいつもよりチョイと多量のお酒を嗜んで寝た…
けど、いつもと同じ時間に起きてしまう。(歳には反抗できねェ〜)
おまけに雨も無く、今朝もランからのスタート。(笑)
ちょうど一年前の6月最後の木曜日に、突然右腰の筋肉に激痛(泣)
それからは右臀部と右脚の痺れで悪夢の半年間。(診断は脊柱管狭窄症)
二、三日前から腰がウズウズ？痛みが発症しないか気にし過ぎか？
🦓シマウマ。いや、いや、🐯🐎トラウマでした。(年季の入ったギャグ)(大汗)
今シーズンのレースは一旦終わったけど、いつでも対応できる身体は作っておかないと鈍って故障に繋がるしね。
いまトレーニング出来る幸せを感じてます。😅