こんにちは！
ド天然でちょっとズレてる旦那との
毎日を綴っています
2021年10月に生まれた息子のお話も
ちょこちょこ登場します
昨日は育休中のストレス
について語らせていただきましたが
本日は育休中
どうリフレッシュしていたか
について綴らせてください。
とにかく
同じメンツで過ごすことの閉塞感
家族しか話し相手がいない物足りなさ
がストレスでしたので
リフレッシュには
ひとり時間の充実
を優先してました。
具体的には
毎週末のお風呂とひとり飲み
週末は旦那がお風呂and寝かしつけ担当なので
お風呂場に
愛読書(9割マンガ)を持ち込み
2時間くらいのーんびり入る
BGMに息子のギャン泣きが
聞こえてくることもしばしばw
頑張れ！旦那
←
さらには家を抜け出し
コンビニで
お酒andおつまみを物色
そして
TVerでドラマ見ながら
晩酌
というのが
私の毎週末のルーティンです
ほんとこれがあるから
どんだけ息子に振り回されようが
そのことを旦那に話してほぼスルーされようが
気持ち切り替えて頑張れます
自分の機嫌を自分で取る方法を
把握しとくって大事
酒とつまみとテレビかよ
あとは
もうどーしてもやる気でない
とか
なーんかイライラする
って日は
息子と遊びながらも
BGMに
アマプラでドラえもんの映画
かけてました
本当アマプラ様様
小さい頃熱を出すとよく見ていたのが
ドラえもん映画だったのですが
いまだに調子悪いなーって日は
見ると心が落ち着きます
もはやアマプラでやってる
全40作品
3周は確実にしましたからね
どんだけ調子悪いん？
おかげでイライラ回避できてます
あとはなんといっても
学生時代の友達と遊ぶこと♡
これに勝るものはないです
息子と旦那はお留守番←
確認したら
息子が生まれてから今まで(1年4ヶ月)
13回遊びに行ってました
多い？
うち旅行が1回、舞台やライブが4回
多い？←
まぁそれでご機嫌なら
息子や旦那にとっても良いことですよね
自分で言うw
第二子とかいたら
こんな感じには
なかなかいかないでしょうが
とりあえず今はこのバランスで
うまくリフレッシュしながら
やってこれました♡
結局子どもが生まれようが
好きなものは変わらないし
大変な時好きなものや人が
救ってくれるのです
マンガ、お酒、推し活なw
息子にも好きで溢れる人生を送ってほしい！
突然のまとめ
桜が好きみたいです♡
お読みくださりありがとうございます。
では