今日は朝から寒いなぁと思っていたら
なんとあられが降りました❄️
しばらくしたら雪混じりの雨に変わり
時々またあられ…といった天気でした☔️
でも雨が降った後、気温が上がると
一気に緑が増えます🌱🌿🌳
気持ちのいい季節が来ます🎵
そして
暖かくなると気になるのが
冬の間に溜め込んだ脂肪です💦
この10年くらい体重は変わってなかったのに
コロナのせいなのか年のせいなのか
2キロ程太ってしまいました😓
これはマズイと思ってちょっと前から
週1で筋トレとかしてます💪🏻
そして成果が目に見えた方が
やる気も起こると思って
体脂肪も測れる体重計を買いました👍🏻
アメリカだけどTANITAです😳
アメリカのAmazonで買ったんですが
日本の三重県からDHLで来ました。。
しかも注文してから4日で😱
びっくりするくらい早いです✈️
取り扱い説明書も本体の文字も
全て日本語なのが嬉しい🇯🇵
ダイエットのアプリも入れたし
準備は👌🏻です❗️
あとはやる気だけです…😅