スタートから１５日経過

6/4スタートした耳ツボダイエット　

きっかけは整骨医院へ通院してから

身長153㎝体重62㌔

よーいドン

15日経過現在、-4キロで58㌔

目標は3ヶ月で-15㌔

ペース遅い気がする・・・

炭水化物と肉類はほとんど摂取なし

酢の物や枝豆とか長芋、こんにゃくや春雨、お砂糖もラカントに変えたのになぁ～

根気強くがんばろうかね～