オンラインカルチャークラスをします！タイトルは
『初めてのピラティス』
カルチャークラスにしたのは10回コースにしたかったから。単発でももちろんご受講いただけますが、10回に分けてテーマを決めてしっかり伝えたい❤️❤️❤️
そんな思いで始めます🌈🌈🌈
体験は
4月26日月曜日
10時半〜11時45分
1500円
『基本の姿勢と呼吸法、肩周りの構造と動き方、顎関節と骨盤の関係、ツボや経絡の話』
🦋30日金曜日
10時半〜11時20分
ゆっくりヨガ&ピラティスクラス
1000円
興味のある方はコメントください👍😉お待ちしてます🍀
