コエタスのモニターキャンペーンでもらった
ラクト眠活 についてのレビューです。
アラフィフの私は、睡眠障害が悩みです。
寝つきが悪いし、熟睡できない、朝すっきり起きられない。
朝、元気に疲労感なく起きられたらいいなぁ いつも思っています。
睡眠サプリはいろいろ試してみましたが、GABA入りのサプリが
多かったように感じます。
は、これまでの睡眠のサプリに満足できなかった方に贈る！
原材料はこれ！
デキストリン（国内製造）/セルロース、ラクトフェリン（乳由来）、
ステアリン酸カルシウム、レシチン（大豆由来）、微粒二酸化ケイ素
実感にこだわった睡眠系サプリって言葉に魅かれて試してみました。
ラクトフェリンが含まれているサプリです。
ラクトフェリンは、腸内環境を改善する機能が報告されているそうです。
さらにラクトフェリンは、睡眠感（起床時の眠気と疲労感）を
改善する機能が報告されているそうですよ。
実際に毎日6粒を夕方飲んでみました。
小粒でツルンとしているので飲みやすいです。
1回6粒を一気にお水と一緒に飲むことが出来ますよ。
無味無臭なので続けやすいです。
サプリというとプラスチックの袋に入っていることが多いのですが、
これは瓶に入っています。
個人的にはこれがうれしいんですよね。
１つの瓶に180粒入っているので毎日6粒を飲むと30日分になります。
30日実際に試してみての感想ですが、サプリなので即効性は残念ながらありません。
でもね、毎日飲んでいると今日は目覚めがいいかもって日もあったりします。
さらにうれしいことに腸内環境も整えてくれている感じがしました。
続けて飲んでみたいなって思えるサプリでした！
睡眠と腸内環境ダブルの機能のあるサプリを飲んでみたい方は
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