～私の耳鳴りの体験談です。～
あくまでも個人の感想です
昨年10月13日に低音障害型感音難聴と耳鼻科で
診断されました。
耳鼻科で大量の薬を処方され、低音障害型感音難聴は
約１か月後改善された。
しかし、耳鳴りがしている。
ぼわーん、き～ん、そしてセミが鳴いている音が
右耳でしている。
しかし、2件の耳鼻科に出かけたが聴覚検査では
異常なし。
あなたの耳鳴りは私には聞こえないと
追い返された。
薬さえ、処方してもらえなかった。
せめて、五苓散とビタミンｂ12くらい処方してほしいと
伝えたが聴覚検査では聞こえているのだからと
処方を拒否された。
そのため、鍼灸治療をすることにした。
鍼灸治療も4件ほど出かけ、値段的にも治療内容にも
納得できる鍼灸師を見つけ昨年12月から週1で通院して
半年経過した今、ほぼ耳鳴りとはさよならできた。
鍼灸師の男性が、耳鳴りに真摯に向き合ってくれたこと
そして私自身自分の生活を改善したり毎日おうちで
お灸したことも大きいと思う。
耳鳴りによって生活を見直す機会となった。
私が耳鳴りになって生活を改善したこと
・氷を入れた冷たいものを飲まない
・アイスクリームは食べない
・お酒は飲むが氷を入れたりせず常温で梅酒を飲むようにした
（キンキンに冷えたビールはやめた）
・パン食からご飯食にできるだけ切り替えた
・できるだけ運動をするようにした
具体的にはウォーキングを1日5000歩を目指して
そして毎日お灸をするようになった。
耳鳴りによいツボ、合谷、足三里、などなど鍼灸師より
ツボを教えてもらいお灸を欠かさずしている。
鍼灸師は耳鳴りを中心に週1の通院時からだ全体を見てくれて
鍼灸治療をしてくれた。
耳鳴り治療で大切なのは、鍼灸師選びだと思う。
2件の鍼灸師のところに出かけたが、耳鳴りといえば
耳中心に太くて長い鍼をさして血管を切ったり
鍼灸治療を予約したのに整体師はマッサージを
始めたりぼったくりかと思うような鍼灸師も中にはいた。
彼らは耳鳴りと言えば耳だけを見る。
しかし、私が最終的に選んだ鍼灸師は脈、舌、お腹など
体全体を見て耳だけに鍼をさすのではなく
体全体に鍼をさしていた。
耳鳴りだから耳中心にたくさんの鍼をさせば耳鳴りは
改善するわけではないことをぜひ知ってほしい。
そして耳鳴りはできるだけ早めに治療することが一番大切だとも
感じている。
鍼灸師との二人三脚で耳鳴りを治すことが出来た。
ここで言いたいのは、毎週鍼灸治療に通えば耳鳴りが
半年したら治るかと言えばそうでもないと思う。
鍼灸治療に通っても、毎日スナック菓子を食べて
冷たいものを飲んで体を冷やしていれば残念ながら
耳鳴りは改善しないと思う。
自炊をするように心がけ、生活全般を改善していくことも
大切だと思う。
そして、基本的に薬は飲まなかったが試しに
ナリピット錠を飲んでみた。
これは比較的私には効果があったと思うが
副作用もあることも知っておいてほしい。
私は1袋全部飲み切った。
値段は高くないので、副作用もあることを知って
試してみるのもいいかもしれない。
私の副作用は、眠気、だるさ、倦怠感
耳鳴りは本当につらい症状だと思う。
相手には聞こえず自分だけに聞こえる音。
だけど、諦めないで治療すればきっと治るのだと
実感している。
本当に耳鳴りがない生活ができて今すごく幸せを感じている。