昨年10月に低音障害型感音難聴と診断されました。
耳鼻科に通院し、難聴は改善したものの
その後も耳鳴りが続いています。
西洋医学ではこの耳鳴りは治せないと言われたので
東洋医学にたよることにした。
4軒目で信頼できる鍼灸院の先生に巡り合うことが出来
今現在週1で通院しています。
耳鳴りも日中気にならない程度になってきました。
寝る前とかやはり気になるし、波があるけれど
昨年に比べたら耳鳴りはかなり楽になっている。
鍼灸院では鍼以外にお灸もしてくれる。
そして先生は耳鳴りによいツボ以外にも
肌荒れ予防のツボ、花粉症によいツボ、睡眠によいツボなどを
教えてくれる。
そこで、私自身もお灸を暮らしにとり入れることにした。
これがすごくいいのですよ！
毎日朝と夜お灸をします。
朝は、自分でできる手と足などにお灸します。
夜は背中とか首、肩など自分ではできない場所に
夫にお灸してもらいます。
お灸は山正さんの長生灸を使用しています。
楽天で1000壮まとめて購入しています↓
レギュラーを愛用しています
だけど、足の裏だけはレギュラーでは物足りなく感じて
ハードを200壮購入してみました
ハードは熱さが一番強いお灸です
足の裏だけは、これが一番しっくりくるみたい！
お灸のある暮らし…意外にも体全体をよくしてくれるので
おススメです！
特に足の裏にある失眠に私は寝る前に2壮お灸をしているんだけど
これによりかなり寝つきが良くなっていると感じています。