コエタスのモニターキャンペーンでもらった天保堂 モリンガ茶
についてのレビューです。
健康に気遣っている私は、飲むものはノンカフェインと決めています。
ハーブティーを中心に飲むことが多い私が今回試してみたのがモリンガ茶。
モリンガは熱帯地方に自生するワサビの木科に属する植物。
葉、茎、幹、根すべての部分に利用価値があるといわれているんですよ。
このモリンガの葉を焙煎し飲みやすいお茶に仕上げたのがモリンガ茶。
このモリンガはマレーシア産モリンガ100％
茶葉はティーバッグタイプになっていて個包装だから便利。
1袋には15個入っていますよ。
ティーバッグは無漂白ペーパーを使用しているのもいいね！
美味しい飲み方は、500mlの水を沸騰させティーバッグを1袋入れます。
弱火で5分煮出したら完成です！
鍋で煮出さなきゃいけないのが面倒くさいけど、とても美味しい健康茶ですよ。
お味は、ハーブティーを普段から飲んでいる私にとってはマイルドで
とっても飲みやすい味です。
食事の時にも、美味しく飲めますよ。
もちろん午後の休憩タイム、ノンカフェインだから夜寝る前にも
安心して飲めます。
私は、毎朝５００mlを鍋で煮出してポットに入れて
ダイニングに置いています。
飲みたいときにいつでも飲むことが出来るので
とっても便利。
ちなみに飲み終えた茶殻は庭にまいています。
モリンガの栄養素について少し紹介すると…栄養素はとても豊富です。
単体の植物でこれだけの栄養成分を持っているのがすごいよね！
・５大栄養素と言われているエネルギー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維
・９種類の非必須アミノ酸
・９種類の必須アミノ酸
・１２種類の健康や美容に大切なビタミン
・バランスの良い栄養素群 タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウム
・r-アミノ酸1.3㎎ 総ポリフェノール10.4㎎ カルシウム4.2㎎
・鉄0.002㎎ マグネシウム1.3㎎ カリウム7.5㎎
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