アラフォーの私は、便秘による肌荒れが
悩みです。
便秘薬はお腹が痛くなったり
突然下痢になったりするので怖くて飲んでいません。
今回は、乳酸菌発酵によって作り出された
乳酸菌発酵エキスとポリフェノールを中心とした抗酸化成分を
贅沢に配合したサプリ【善玉元気】を試してみたので
レビューしたいと思います。
善玉元気は1箱に30包入っています。
1日１～3包を目安にいただきます。
冷蔵庫に冷やして食べると美味しいですよ。
でも、今の季節は寒いので常温で私は食べています。
常温でもとっても美味しい！
スティックタイプになっているので携帯にも便利です。
カバンに入れて携帯できますよ。
職場で、旅先で、いただくことができるのはうれしいね。
袋は切り口がついているので安心
私の場合、最初1包を食べたんだけど効果を実感できず。
そのため1日3包を今は食べています。
そうすると、翌朝スッキリ！
便秘改善しています。
効果を実感したい方は・・・
私のように、最初は多めに食べるのがいいと思います。
食べ方ですが、朝食後、昼食後、夕食後に基本いただいています。
デザート代わりに食べることもあります。
食後に食べるのがおススメかな！
早速、いただいてみますね。
ゼリー状になっていてとても美味しいです。
これなら毎日楽しく続けられます。
エイジングケアにうれしい成分トランスレスベラトロールや
アントシアニン、はちみつ、水溶性食物繊維、クエン酸なども
配合されているのでスッキリだけではなく
内側からのキレイを実現できますよ。
私は便秘と目の疲れに悩んでいたので
アントシアニン配合はかなりうれしい。
目の疲れにアントシアニンはいいんですよね。
乳酸菌発酵エキスのサプリメント
善玉元気。
毎日を快調に過ごすためには、まずは
食事と運動が大切です。
でも、それにプラスして善玉元気を食べることで
より健康維持に努めていきたいです！
美味しくてスッキリできるなんてうれしい！