RSPヘルスケアに参加しました。

サンプル百貨店での初の試みだったんですね。

トイメディカルのしおナインを
いただきました。

最近は健康ブームですが、
コンビニ弁当、外食、過食、
スマホしながらの食事など現代人の食に
危機感を抱きます。

塩分の摂りすぎも健康へ影響しますね。

私自身は、塩分をほとんどとらないため
逆に低血圧で困っているくらい。
このサプリは必要なさそうです。



ということで、お昼は外食している夫に
飲んでもらうことにしました。

こういうサプリを飲まなくてもよいように
食生活を気を付けるのが一番だと私は思います。

塩分の摂りすぎは本当に健康に良くないです