ファインのグリシンプレミアムで睡眠の質を改善！

アラフォーの私は、睡眠障害で悩んでいます。

寝つきが悪いし、朝起きても疲れている。
朝方トイレで目が覚める。
悪夢を見る・・・
そのうえ夫のいびきで睡眠の質はかなり低下！

今回は、ファインさんのグリシンプレミアムを
飲んでみました。



スティックタイプになっています。
１日１包を就寝前に飲んでいます。



シュガーレスなので寝る前に飲んでも
太る心配がないのがうれしい。
味はレモン風味です。
でも、酸っぱくはないのでお水と一緒に
おいしくいただいています。


飲んだ感想ですが、残念ながら睡眠薬ではないので
即効性はありません。
徐々に効いている感じかな？
朝までぐっすりの日もあるし、
寝つきの良い時もある。



グリシンプレミアムは睡眠サポートとして毎日
継続して飲むのが大切なんだと思います。

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