ヘルシーなＭＣＴオイルを使ったＭＣＴオイルカレー

ＭＣＴオイルをご存知ですか？

ＭＣＴオイルとは、中鎖脂肪酸油のことです。
ダイエッターに最近人気のオイルなんです。

このオイルを使ったＭＣＴオイルカレーを
今日は夫婦の週末ランチとしていただきました。



お湯で温めて我が家はいただきます。

沸騰したお湯で5分温めたら完成です





白いご飯にももちろんあいますが
我が家はパンと一緒にいただきました。
野菜たっぷりと一緒にいただくのも
ダイエット中の人にはお勧めです。

化学調味料不使用、
香料なども使用していないのがうれしいです。

ラードや牛脂などの動物性油脂
そして植物性油脂も使用していないんです。

中鎖脂肪酸油だけを使ったヘルシーカレー
是非ダイエット中の人に食べてほしい。

辛さは、少し辛いけれどダイエット中の人には
発汗作用があってよいのではないかと
個人的には思います

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